어깨와 등이 굳어서 통증이 있어요, 도수치료가 필요할까요?
김OO • 2024.07.02
표시한 저 부분이 엄청 딱딱하고 굳어있어서 아파요 계속 뭔가 긴장된상태?그래서 잠잘때도 불편해서 잘못자고 똑바로누워도 아프고 옆으로 누우면 더 아프고 불편해요 그리고 전체적으로 어깨라인부터 표시된 부분까지 다 굳은거같은데 도수치료를 받아야하나요ㅜㅜ
정형외과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.07.02error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
어깨와 등의 통증 및 굳어있는 증상으로 고민이시군요. 근육의 긴장과 경직으로 인해 통증이 발생하는 경우가 많아요. 도수치료는 근육의 긴장을 완화하고, 관절의 움직임을 개선하여 통증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 하지만, 가장 중요한 것은 전문가의 정확한 진단을 받는 것입니다. 통증의 원인이 근육의 문제인지, 아니면 다른 질환으로 인한 것인지 정확히 파악하는 것이 중요합니다.
잘못된 자세 교정을 위해 지속적인 교정운동을 통한 교정이 필요할 수 있고, 일시적인 물리치료 등으로는 효과를 기대하기 어렵기 때문에 필라테스, 근력 운동, 주기적인 스트레칭 등을 통해 근육을 충분히 이완시켜 주실 것을 추천드려요. 또한, 정형외과나 신경외과를 방문하셔서 검사 및 처방을 받으시는 것이 좋을 것 같아요.
따라서, 먼저 정형외과나 재활의학과 같은 전문 클리닉을 방문하여 정확한 진단을 받아보시는 것을 추천드립니다. 전문의는 귀하의 증상을 면밀히 검사한 후, 가장 적합한 치료 방법을 제안할 것입니다. 도수치료가 필요한지, 아니면 다른 치료 방법이 더 적합한지 전문의의 조언을 구하는 것이 가장 좋습니다.
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정형외과 관련 질문
어깨와 등의 통증, 도수치료가 효과가 있을까요?
왼쪽 어깨 날개뼈가 좀 안좋아요.. 가만히 있을 때 아픈건 아닌데 어깨를 내리는 스트레칭 하면 왼쪽 등 날개뼈(옆구리쪽)가 뻐근해요 ㅠㅠ 자기 전에 명치부분도 좀 답답하기도 하고 왼팔이 혈액순환도 잘 안되는거 같아요 감색하니 심장쪽이 안좋아도 날개뼈가 아플수 있다고 해서 걱정됩니다 증상은 3주 정도 된 것 같아요 재활의학과 진료갔는데 근육통이라고 하셨고 물리치료는 큰 효과가 없네요. 도수치료를 받아봐야할까요? 아니면 다른 병원에 가는 것이 좋을까요?
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2023.11.10어깨충돌증후군
어깨충돌 증후군으로 3월부터 통증이 있었고 엠알아이는 찍지 않고 스테로이드 주사와 도수치료, 근육이완제를 먹고있습니다. 증상이 나아졌다 안좋아졌다를 반복하는데 혹시 수술이 필요할까요 ? 또한 근육 이완제를 장기강 복용해도 되나요?
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2022.08.01도수치료 후 파스, 진통제, 자세, 치료 간격은 어떻게 해야 하나요?
저는 누워있을때 뒷목 끝부분부터 어깨부분까지 통증이 생겨 (거북목통증) 도수치료를 받고왔어요 1. 도수치료를 받고 난후 파스를 붙혀도 될까요? 2. 파스를 붙힐수있다면 파스 붙힌 상황에서 진통제를 먹어도 될까요? 3. 누워있을때 많이 아프면 엎드려 있어도 되나요? 그러면 더 악화시킬까요? 4. 도수치료를 받고 난후 얼마후에 다시 가서 도수 치료를 받는게 좋은가요? 5. 도수치료와 물리치료를 병행하는게 더 효과적일까요?
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2025.07.31