어깨와 등이 굳어서 통증이 있어요, 도수치료가 필요할까요?

김OO • 2024.07.02

표시한 저 부분이 엄청 딱딱하고 굳어있어서 아파요 계속 뭔가 긴장된상태?그래서 잠잘때도 불편해서 잘못자고 똑바로누워도 아프고 옆으로 누우면 더 아프고 불편해요 그리고 전체적으로 어깨라인부터 표시된 부분까지 다 굳은거같은데 도수치료를 받아야하나요ㅜㅜ

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.07.02

    어깨와 등의 통증 및 굳어있는 증상으로 고민이시군요. 근육의 긴장과 경직으로 인해 통증이 발생하는 경우가 많아요. 도수치료는 근육의 긴장을 완화하고, 관절의 움직임을 개선하여 통증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 하지만, 가장 중요한 것은 전문가의 정확한 진단을 받는 것입니다. 통증의 원인이 근육의 문제인지, 아니면 다른 질환으로 인한 것인지 정확히 파악하는 것이 중요합니다.

    잘못된 자세 교정을 위해 지속적인 교정운동을 통한 교정이 필요할 수 있고, 일시적인 물리치료 등으로는 효과를 기대하기 어렵기 때문에 필라테스, 근력 운동, 주기적인 스트레칭 등을 통해 근육을 충분히 이완시켜 주실 것을 추천드려요. 또한, 정형외과나 신경외과를 방문하셔서 검사 및 처방을 받으시는 것이 좋을 것 같아요.

    따라서, 먼저 정형외과나 재활의학과 같은 전문 클리닉을 방문하여 정확한 진단을 받아보시는 것을 추천드립니다. 전문의는 귀하의 증상을 면밀히 검사한 후, 가장 적합한 치료 방법을 제안할 것입니다. 도수치료가 필요한지, 아니면 다른 치료 방법이 더 적합한지 전문의의 조언을 구하는 것이 가장 좋습니다.

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