안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
잘못된 스트레칭이나 운동 방법으로 인해서도 신체 부위의 통증은 나타날 수 있는데요. 이럴 경우 전문가의 도움을 받아보는 것이 좋아요.
또한, 문의주신 사항 중 위장 관련 소화기계 질환에 의해서도 증상이 나타날 수 있는 부분인데요. 말씀해주시는 증상으로 보면 역류성 식도염 혹은 위염과 같은 질환을 의심해 볼 수 있어요. 가슴에 타는 듯한 감각과 답답함, 명치 부근의 통증, 메스꺼움, 흉통을 포함하여 음식이나 위산의 역류, 속쓰림, 목의 이물감, 잦은 기침 등의 증상이 나타날 수 있어요.
증상이 완전히 회복될 때 까지는 맵고 짠 음식, 기름진 음식, 과식이나 야식, 탄산 음료, 커피 등의 카페인 음료, 산이 많은 과일류 등은 위염이나 식도염의 증상을 악화 시킬 수 있어 피해주는 것이 좋아요. 만약 해당 증상들이 반복된다면 가까운 내과에 방문하셔서 의사의 진료를 통해 적절한 약을 처방 받아 복용하시는 걸 권유드릴게요. 우선 위염으로 의심이 되어서 임의로 약을 복용하시는 것은 권장드리지 않기 때문에 먼저 검사를 받아보시고 전문의와 상담을 통하여 적절한 관리 방법을 찾아 보시는 것을 가장 권장해요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.🙂