하루 한 끼만 먹어도 살이 찔까요?
박OO • 2024.08.16
하루에 한끼만 먹어도 살이찔수있나요 하루에 만걸음씩 걸어요
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!
1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.08.16
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
하루에 한 끼만 드시더라도 살이 찌는지 여부는 섭취하는 칼로리와 소비하는 칼로리의 균형에 달려 있어요. 하루에 만 걸음을 걷는 것은 건강한 생활 습관이며, 체중 관리에도 도움이 될 수 있지만, 섭취하는 음식의 종류와 양이 체중 증가에 영향을 줄 수 있어요. 고칼로리 음식을 섭취하면 체중이 증가할 가능성이 있습니다. 따라서 균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동을 병행하는 것이 체중 관리에 중요하다고 할 수 있습니다. 만약 체중 감량이나 건강한 체중 유지가 목표라면, 식사 계획을 잘 세우고, 필요하다면 전문가의 조언을 구하는 것도 좋은 방법이 될 수 있어요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
의료진이 검토한 답변이에요
꼭 확인해주세요.- 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
- 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
- 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
- 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.
관련 질문
하루 두 끼만 먹으면 살이 안 찔까요?
아침9시 오후4시 이렇게 하루두끼 먹는데요 하루두끼먹으면 살이 안찌나요?
가정의학과2024.08.15식욕이 없어서 하루 한 끼만 먹을까요?
턱관절, 치아 등 전혀 아픈 곳은 없습니다 제 문제는 허기가 지는데도 밥을 먹고 싶지 않아요. 씹는게 싫고 차라리 물이나 차, 프로틴 음료수 등 마시는 거를 찾게 됩니다. 하루에 한끼 먹을까 말까합니다 164cm 54kg입니다 2년 전에는 68kg였고 생리불순도 심했습니다. 체중이 빠진 지금 생리불순은 없지만 밥 먹기가 싫어요
정신건강불안섭식장애2024.08.21하루 한 끼만 먹으면 위궤양이 생기나요?
하루한끼만 먹으면 위궤양이 생기나요?
내과2024.10.20
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!