비만인사람이 3개월만에 5키로감량했는데 몸에 피로와 힘빠는증상이 정상인가요

체중 감량 후 피로와 힘 빠짐이 정상인가요?

다이어트 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI

2025.03.12

체중 감량 과정에서 피로와 힘 빠짐을 경험하는 것은 드물지 않습니다. 특히 급격한 체중 감량이나 영양소 섭취가 부족할 경우 이러한 증상이 나타날 수 있습니다. 3개월 동안 5kg 감량은 비교적 건강한 속도로 보이지만, 피로와 힘 빠짐이 지속된다면 영양소 섭취가 충분한지, 수면이 충분한지, 스트레스가 과도하지 않은지 점검해보는 것이 좋습니다. 충분히 휴식을 취해도 피로와 힘 빠짐이 지속된다면, 다이어트 약을 처방한 의사 또는 앱 내 의사의 진료를 통해 충분한 상담을 받아보실 것을 권장 드려요. 개인의 노력만으로 개선이 어렵다면 닥터나우 앱 내 '증상 진료' > '다이어트' > 원하는 의사를 선택하여 비대면 진료를 통해 충분한 상담을 받아보실 것을 권장드려요.

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가정의학과만성피로

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2024.09.21

체중 감량 후 피로와 힘 빠짐이 정상인가요?

다이어트 관련 1개의 답변

다이어트 관련 질문

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