대변 모양과 소화 문제로 인한 속쓰림, 방귀 자주 나오는 이유는 무엇일까요?

이OO • 2024.06.05

대변을 볼 때 처음에는 적당히 두께 있고 바나나처럼 긴 게 나오더니 그 뒤에는 작고 연약한 대변이 나옵니다. 음식물이 완전히 소화되지 않은 상태로 나오기도 하고요. 최근에 속이 더부룩하고 방귀도 자주 나오는데 왜 이런가요?

복부팽만울렁거림

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닥터나우 AI
2024.06.05
대변의 모양과 소화 문제, 속쓰림, 방귀가 자주 나오는 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 대변의 모양이 변하는 것은 대장 내에서의 이동 속도, 수분 흡수량, 식이 섬유 섭취량 등에 영향을 받을 수 있습니다. 음식물이 완전히 소화되지 않은 상태로 배출되는 것은 소화 효소의 부족이나 소화 기능의 저하, 급속한 장 운동 등이 원인일 수 있습니다. 속이 더부룩하고 방귀가 자주 나오는 증상은 스트레스, 피로, 음주, 흡연, 카페인, 과식, 자극적인 음식 섭취 등으로 인해 소화 기능이 떨어져 가스가 차는 등의 증상이 발생할 수 있습니다. 또한 과민성 대장 증후군에 의해서도 복통, 복부팽만감,설사 등의 증상이 발생할 수 있어요. 이러한 증상이 지속되거나 심해진다면 전문의와 상담하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 진료를 통해 필요한 경우 혈액 검사, 대변 검사, 내시경 검사 등을 시행하여 원인을 파악할 수 있습니다. 집에서 할 수 있는 일반적인 조치로는 규칙적인 식사 습관을 갖고, 충분한 수분과 식이 섬유를 섭취하며, 지방이 많은 음식이나 자극적인 음식을 피하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 스트레스 관리와 적절한 운동도 소화 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다. 만약 증상이 계속되거나 걱정이 된다면 가까운 소화기내과에 내원하여 진료를 받아 보시는 것이 좋겠어요.
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