올해 5월 쯤 허리를 숙여서 가방을 정리하다 갑자기 급성통증이 있었고 그 후로 잔잔해지다가 올해 8월과 9월 그리고 이번달에 한달에 2번은 허리 통증이 갑자기 생기고 2~3일 후면 괜찮아 지는 현상이 나타납니다 또한 오늘도 복싱을 하다가 갑작스러운 통증으로 인해 걸을때마다 허리가 아파옵니다 하지만 제가 알기론 누워서 다리를 들 때 다리가 아프면 허리디스크 라는데 허리만 아프고 다리는 아프지 않습니다 이런 저는 디스크가 맞을 까요 ? 맞다면 어떤식으로 치유를 해야하나요 ?
허리 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 디스크 문제일 가능성도 있지만 반드시 그렇지만은 않습니다. 허리 디스크의 경우 허리 통증뿐만 아니라 다리까지 방사되는 통증이 동반되는 경우가 많지만, 모든 경우에 해당하는 것은 아니에요. 현재 증상으로는 다음과 같은 조치를 고려해볼 수 있습니다: 1. 통증이 심할 때는 무리한 활동을 피하고 충분한 휴식을 취하세요. 2. 온찜질을 통해 근육을 이완시키고 통증을 완화할 수 있습니다. 타월에 따뜻한 물을 적셔 온찜질을 하시면 도움이 됩니다. 3. 허리와 주변 근육을 부드럽게 스트레칭하여 유연성을 유지하세요. 엎드려 상체를 들어올리는 허리 스트레칭을 평소에 꾸준히 해주시면 도움이 될 수 있어요. 4. 정확한 진단을 위해 정형외과나 신경과 전문의를 방문하여 검사를 받는 것이 좋습니다. 필요시 CT, MRI 등의 정밀 검사가 필요할 수 있습니다. 5. 전문 물리치료사의 도움을 받아 적절한 운동과 치료를 받는 것도 도움이 될 수 있습니다. 도수치료, 운동치료, 견인치료 등 여러 치료가 도움이 될 수 있어요. 증상이 지속되거나 악화될 경우, 반드시 전문의를 찾아 정확한 진단과 치료를 받으시기 바랍니다. 만약 통증이 재발한다면 정형외과, 통증의학과 등의 전문의와 상담하실 것을 권장드립니다.
꼭 확인해주세요.
현재 허리디스크로 인해 왼쪽 골반, 엉치, 허벅지 쪽으로 통증이 있습니다. 주사치료는 이틀 전에 했고 현재는 약물치료 중인데 통증을 줄일 수 있는 방법이 무엇이 있을까요?
통증근육통기타통증+2생리하기전 1주일전부터 허리가 너무 아프고 와요. 정형외과 가봤더니 조금 디스크가 있다고 하셨는데. 전에는 이러지 않았었는데 출산하고나서 허리가 너무 아플때가 있어요. 둘째 임신을 계획중인데 걱정되네요. 조금 디스크가 있다고해도 이렇게 계속 아플수가 있나요? 어떤 치료를 하는게 좋아요? 미리 감사합니다
정형외과디스크허리통증현재 전방에서 근무하고 있는 군인입니다. 근무 특성상 초소에서 무장을 한 상태로 장기간 서있어야 하는데 매 근무마다 허리가 끊어질 것 처럼 아픈데 이로 인해서 디스크라던지 장기적으로 허리에 문제가 생길 수 있을까요 ? 앞부분에 많은 무게가 집중되어서 3번 자세처럼 서있게 되는 것 같습니다 해결책도 알려주시면 감사하겠습니다 ㅜ
신경외과허리통증
