영양소 함량의 mg, ug 단위 이해에 대해 궁금합니다.

김OO • 2024.04.02

제품 속 영양소 함량이 mg, ug 단위가 있는데 1mg = 1000mcg = 1000ug 이렇게 이해해도 될런지요?

영양제
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영양제 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.04.02

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    네, 맞습니다. mg은 밀리그램을, ug 또는 mcg는 마이크로그램을 나타냅니다. 1mg은 1000mcg(마이크로그램) 또는 1000ug(마이크로그램)과 같습니다. 따라서 영양소 함량을 확인할 때 이 단위 변환을 기억하시면 정확하게 이해하고 계산할 수 있습니다. 이렇게 영양소의 함량을 이해하는 것은 영양제를 선택하거나 복용량을 결정하는데 중요한 요소가 될 수 있어요. 그러나 개인의 상태나 필요에 따라 권장량이 달라질 수 있으니, 보다 상세한 영양제 성분에 대한 안내는 의사/약사와 복약상담을 받아주실 것을 권장드려요.

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