배 소리가 자주 나서 학교나 학원에서 쪽팔리는데, 어떻게 해야 하나요?
신OO • 2024.03.31
배애서 계속 꾸르르르륵끼이잉뽕 삐이익 이런 소리가 너무 자주나요ㅠㅠ 학교나 학원에서도 나는데 너무 쪽팔려요ㅠㅠ 따뜻한 물도 먹고 가스 찼나 똥이 마렵나 싶어소 다 해봐도 소용없어요ㅠ 배고파서 나는 소리도 아니에요ㅠㅠㅠㅠㅠ
가정의학과
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!가정의학과 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.03.31
배에서 소리가 자주 나는 것은 여러 가지 원인이 있을 수 있어요. 가장 흔한 원인 중 하나는 과도한 가스가 차서일 수 있는데, 이는 식습관이나 스트레스, 소화 불량 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있어요. 배에서 소리가 나는 것을 줄이기 위해 몇 가지 방법을 시도해볼 수 있어요: 1. 식사를 천천히 하고 잘 씹어서 먹어보세요. 빠르게 먹거나 제대로 씹지 않으면 공기를 많이 삼킬 수 있고, 이것이 가스를 유발할 수 있어요. 2. 가스를 유발할 수 있는 음식을 피해보세요. 예를 들어, 유제품, 밀가루, 사과, 배, 수박, 양파, 브로콜리, 양배추 등이 있어요. 3. 규칙적인 식사 시간을 갖도록 하세요. 불규칙한 식사는 소화 시스템에 부담을 줄 수 있어요. 4. 충분한 수분을 섭취하세요. 물은 소화를 돕고 가스가 장을 통과하는 것을 촉진할 수 있어요. 5. 스트레스를 관리하세요. 스트레스는 소화 시스템에 영향을 줄 수 있으며 가스 문제를 악화시킬 수 있어요. 6. 규칙적인 운동을 하세요. 운동은 소화를 촉진하고 가스가 몸을 더 쉽게 빠져나가도록 도울 수 있어요. 이러한 방법들을 시도해도 문제가 지속된다면, 소화기 전문의와 상담을 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 좋아요. 가끔은 소화기 질환 또는 음식 불내증과 같은 다른 건강 문제가 원인일 수도 있기 때문이에요.
꼭 확인해주세요.
- 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
- 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
- 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
- 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
- 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.
가정의학과 관련 질문
목에서 꾸르륵 소리가 자주 나요, 학원 등에서도 불편한데 어떻게 해야 하나요?
목에서 꾸르륵 소리가 자꾸 나요. 집에있을땐 상관없는데 트름도 아니고 학원 같은 곳에서 꾸르륵 소리가 날꺼 같을때 참으면 괜찮으면 갑자기 전조증상도 없이 확 꾸르륵 소리가 날때가 있는데 소화가 안되는 것도 아니었는데.. 어떻게 해야 좀 안 덜나게 할 수 있나요?
소화기질환1개의 답변2025.01.09과민성 대장 증후군으로 인한 가스 실금으로 인한 일상생활 어려움
과민성 대장 증후군(가스형)이 너무 심해요 학교, 학원 같은 곳에 가면 배에서 가스 소리 나고 가스가 저도 모르게 나와요(가스 실금)… 너무 눈치가 보이고 이것 때문에 일상생활이 너무 어려워요.. 유산균도 매일 2번씩 먹고 최대한 기름진 음식도 멀리하고 있는데 전혀 나아지질 않는 것 같아요.. 배에서 소리 나는 건 그나마 괜찮은데 가스 실금은 냄새가 나서 너무 힘들어요.. 학교 다닐 때는 이것때문에 일부러 등교하기 전 아침에 억지로라도 변을 3-5번씩 보고 갔어요.. 새학기도 다가와서 막막하고 학원도 너무 막막해요..
소화기질환복부팽만1개의 답변2025.01.08배탈이 자주 나요, 어떻게 해야 하나요?
배탈이 너무 자주나는데 어떡하죠?
내과과민성대장증후군1개의 답변2024.12.15
앱 설치하면 첫 질문0원!1,900원
비대면 진료부터 처방약 픽업까지
QR찍고
앱 다운로드하기
실시간 상담 베스트