학교에서 변이 자주 나와 불편한데 어떻게 해야 할까요?

조OO • 2024.10.22

학생인데요. 학교에서 일상생활을 하는데요. 몇분 씩 여러번 변이 나오는데요. 불편함도 많아서 화장실에 조금 오래 있는데요. 이럴 때는 학교에서 어떻게 해야할까요. 변을 참을 수도 없구요. 제 작년보다 화장질 가는 것과 변 보는게 더 늘어났습니다.

소화기질환
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.10.22

    학교에서 자주 화장실을 가게 되는 것은 일상생활에 큰 불편함을 줄 수 있습니다. 식습관이나 생활습관을 점검해보시는 것이 좋겠어요. 섬유질이 많은 음식을 섭취하고, 충분한 수분을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 스트레스나 긴장도 장 건강에 영향을 줄 수 있으니, 스트레스를 관리하는 방법도 고려해보세요. 학교에서는 수업 시작 전이나 쉬는 시간에 미리 화장실을 다녀오는 습관을 들이는 것이 좋습니다. 또한, 상황을 이해하고 배려해줄 수 있도록 교사에게 상황을 설명해보세요. 만약 증상이 지속되거나 악화된다면, 소화기내과에 내원하여 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요. 과민대장증후군과 같은 경우일 수 있으며, 명확한 원인은 아직 밝혀진 것이 없으나 주요 증상으로는 배변 장애, 복통, 복부팽만감 등이 있습니다. 과민대장증후군이 맞는지, 다른 소화기계 질환은 아닌지 감별이 필요하므로 가까운 소화기내과에 내원하여 검사 및 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

    꼭 확인해주세요.

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