학교에서 변이 자주 나와 불편한데 어떻게 해야 할까요?
학생인데요. 학교에서 일상생활을 하는데요. 몇분 씩 여러번 변이 나오는데요. 불편함도 많아서 화장실에 조금 오래 있는데요. 이럴 때는 학교에서 어떻게 해야할까요. 변을 참을 수도 없구요. 제 작년보다 화장질 가는 것과 변 보는게 더 늘어났습니다.
학생인데요. 학교에서 일상생활을 하는데요. 몇분 씩 여러번 변이 나오는데요. 불편함도 많아서 화장실에 조금 오래 있는데요. 이럴 때는 학교에서 어떻게 해야할까요. 변을 참을 수도 없구요. 제 작년보다 화장질 가는 것과 변 보는게 더 늘어났습니다.
학교에서 자주 화장실을 가게 되는 것은 일상생활에 큰 불편함을 줄 수 있습니다. 식습관이나 생활습관을 점검해보시는 것이 좋겠어요. 섬유질이 많은 음식을 섭취하고, 충분한 수분을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 스트레스나 긴장도 장 건강에 영향을 줄 수 있으니, 스트레스를 관리하는 방법도 고려해보세요. 학교에서는 수업 시작 전이나 쉬는 시간에 미리 화장실을 다녀오는 습관을 들이는 것이 좋습니다. 또한, 상황을 이해하고 배려해줄 수 있도록 교사에게 상황을 설명해보세요. 만약 증상이 지속되거나 악화된다면, 소화기내과에 내원하여 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요. 과민대장증후군과 같은 경우일 수 있으며, 명확한 원인은 아직 밝혀진 것이 없으나 주요 증상으로는 배변 장애, 복통, 복부팽만감 등이 있습니다. 과민대장증후군이 맞는지, 다른 소화기계 질환은 아닌지 감별이 필요하므로 가까운 소화기내과에 내원하여 검사 및 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
꼭 확인해주세요.
끊긴 여러 덩어리 많은 변을 봤는데요. 그런데도 불구하고 몇 시간 뒤에 또 불편함이 강하게 찾아와 화장실을 왔는데 변이 나옵니다. 역시나 끊겨서 나오고 변이 나오는 시간이 너무 길어요. 항문에선 아직도 변을 보내고 싶은 느낌이 강합니다. 현재 학교인데요. 교과목 선생님께 말하지 않고 왔는데 어떻게 해야하나요
새벽에 오전 3시에 몇분 씩 2번의 설사를 보았습니다. 곧 학교 가야해서 잠을 잘 수가 없었고 결국 밤을 샜습니다. 학교를 도착 했는데요 고민이 있습니다. 변이 마려워서 선생님께 말하고 화장실을 가면 안 나올 때가 있고 느리게 나올 때가 있어서 꽤 오래 걸리는데요. 변이 시원하게 안 나왔으면 다음 교시에 또 화장실을 가게 됩니다. 그래서 많이 고민인데요.
학생이고 고등학생인데요. 중학교 때 까진 장이 예민하지 않았는대 고등학생 되고 나서 화장실이 가는 게 많아졌습니다. 지금 현재는 몇 교시 씩 배가 불편하거나 변의 신호가 오는데요. 신호가 온다고 하더라도 변이 시원하게 안 나오거나 느리게 나오면 10분안엔 해결을 못합니다. 그래서 화장실을 갈 때마다 선생님께서 걱정 하실까 걱정입니다.