필라테스 중 허벅지 근육 찌릿, 어떤 치료가 필요한가요?
익명 • 2024.01.30
필라테스를하다가 허벅지 안쪽 근육이 갑자기 찌릿해서 그 이후 운동을 안했는데 한달 내내 다리를 쭉 펴고 벌리면 계속 찌릿하고 그 이후로 다리를 더이상 못벌리겠더라구요. 혹 어떤 병원을 가서 치료를 받아야하는걸까요? 물리치료를 받으면 나을까요?
근육통기타통증
의료진이 질문을 확인하기 전이에요.
필라테스를하다가 허벅지 안쪽 근육이 갑자기 찌릿해서 그 이후 운동을 안했는데 한달 내내 다리를 쭉 펴고 벌리면 계속 찌릿하고 그 이후로 다리를 더이상 못벌리겠더라구요. 혹 어떤 병원을 가서 치료를 받아야하는걸까요? 물리치료를 받으면 나을까요?
갑자기 허벅지 근육통과 두통이 잇는데 이런날에는 필라테스를 하지않는게 좋을까요??
아무것도 안 했는데 허벅지 찌릿 근육 움직이는 잉ㅍ
갑작스런 근육 사용으로 인한(사이드 스쿼트 동작후) 허벅지 앞쪽 통증과 무릎을 구부리는 동작만 해도 아픈 정도입니다. 이럴 때는 어떤 약을 먹어야 하나요? 소염진통제와 또 어떤 약이 필요한가요? 근육이완제도 도움이 될까요?