필라테스 중 허벅지 근육 찌릿, 어떤 치료가 필요한가요?
익명 • 2024.01.30
필라테스를하다가 허벅지 안쪽 근육이 갑자기 찌릿해서 그 이후 운동을 안했는데 한달 내내 다리를 쭉 펴고 벌리면 계속 찌릿하고 그 이후로 다리를 더이상 못벌리겠더라구요. 혹 어떤 병원을 가서 치료를 받아야하는걸까요? 물리치료를 받으면 나을까요?
근육통기타통증
의료진이 질문을 확인하기 전이에요.
필라테스를하다가 허벅지 안쪽 근육이 갑자기 찌릿해서 그 이후 운동을 안했는데 한달 내내 다리를 쭉 펴고 벌리면 계속 찌릿하고 그 이후로 다리를 더이상 못벌리겠더라구요. 혹 어떤 병원을 가서 치료를 받아야하는걸까요? 물리치료를 받으면 나을까요?
아무것도 안 했는데 허벅지 찌릿 근육 움직이는 잉ㅍ
갑자기 허벅지 근육통과 두통이 잇는데 이런날에는 필라테스를 하지않는게 좋을까요??
갑작스런 근육 사용으로 인한(사이드 스쿼트 동작후) 허벅지 앞쪽 통증과 무릎을 구부리는 동작만 해도 아픈 정도입니다. 이럴 때는 어떤 약을 먹어야 하나요? 소염진통제와 또 어떤 약이 필요한가요? 근육이완제도 도움이 될까요?