발뒤꿈치가 허리를 숙이거나 발가락을 들 때 찌릇찌릇한 증상은 무엇일까요?
발뒤꿈치가 허리를숙이거나 발가락을 들어올릴때 찌릇찌릇합니다 신발벗고 바닥걸을때도 그런증상이 있구요
발뒤꿈치가 허리를숙이거나 발가락을 들어올릴때 찌릇찌릇합니다 신발벗고 바닥걸을때도 그런증상이 있구요
발뒤꿈치에 찌릿찌릿한 증상이 나타나는 경우, 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 대표적인 원인으로는 근육통, 족저근막염, 신경압박 등이 있을 수 있어요. 특히 족저근막염은 발바닥에 있는 근육들이나 족저근막에 과도한 스트레스가 지속적으로 가해져 발생되는 질환으로, 비만, 중장년, 오랫동안 서고 걷는 직업 종사자나 스포츠 활동이 많은 사람에게 호발돼요. 신발을 벗고 바닥을 걸을 때 증상이 나타난다면, 발바닥의 충격 흡수나 지지 기능이 약화되어 있는 것일 수도 있습니다. 이 경우, 적절한 깔창이나 보조기를 사용하거나, 발바닥 근육을 강화하는 운동을 하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 원인에 따라 치료법이 다를 수 있으므로, 방치하지 마시고 만성화 되기 전에 적절한 진단과 치료를 위해 가까운 재활의학과, 통증의학과 등에 내원해주세요! 집에서는 통증 부위를 충분히 휴식하고, 얼음찜질을 해주며, 필요하다면 항염증제를 복용하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
꼭 확인해주세요.
직업군인입니다. 이전에는 괜찮았는데 약 2주 전부터 팔굽혀펴기, 중량 있는 근력 운동 시 뒷목부터 시작되어 두통이 생깁니다. 안압 및 뇌압이 올라가는 느낌입니다. 문제가 있을까요? 안 그런 날도 있는데 대부분 증상이 생기니 답답합니다
요즘 더워서 잠을 잘 못잡니다 자기 전 수면부족으로 인해 두통이 있는 거 같습니다 예전에 이러한 증상이 있을 때 타이레놀을 먹고 잤는데 (타이레놀을 섭취한 이유는 두통도 있지만 두통으로 인해 잠이 잘 안와 섭취했습니다) 이 방법이 건강상의 문제가 없는지 궁금합니다
만성두통이 있습니다. 원인을 정확하게 알지 못하지만, 수면시간이 부족하거나 낮잠을 자고 일어나면 두통이 생기는 것 같습니다. 해당 두통의 원인 및 문제를 진단할 수 있는 과 등에 대한 정보를 얻고 싶습니다.