정말 다른 사람을 좋아하는 건 아닌데, 왜 계속해서 그런 생각이 들까요?

김OO • 2023.11.22

안녕하세요 20대 초반 대학생 여성입니다. 최근 제가 혹시 정신적 바람을 피우고 있는 건 아닌지 너무 불안해서 올려봅니다. 어느날 학교에서 수업 듣다 문득 고개츨 들었는데 늦게 오신 타과 선배의 얼굴을 정면으로 보게 됐고 순간 심장이 철렁해서 혼자 이상한 이상한 생각을 하며 자꾸 속으로 되물었어요. 혹시 저 선배보고 설렌 건지, 현남친 말고 다른 사람을 좋아할 건지 등등 이 모든 질문에 대답은 '아니. 그건 진짜 아냐'였어요. 그 후 계속 오빠랑 있을 때마다 그 생각이 떠올랐고 그때마다 아니란 답이 나왔고 난 아닌데 자꾸 그 질문이 떠올라서 불안했어요. 만약 내가 정말 오빠가 아닌 다른 사람에게 마음이 갔더라면 그 사람에게 말 걸고 싶어지고 커플이란 거 숨기고 그 사람과 가까워지고자 했겠죠. 근데 오빠 속이면서 그럴 생각 단 1도 없거든요. 지금 남자친구를 너무 사랑하는데 너무 죄책감 들고 혼란스러워요. 정말 다른 사람을 맘에 담았아면 남친과 있으면서 그 사람 생각에 설렜겠죠.

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정신건강 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.11.22

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 좋아하는 감정이나 누군가를 알아보고 싶은 이러한 감정은 상대방에게 어느정도 호감이 갖춰진 상태에서 이루어지는 것이지만, 반면에 이러한 상황으로 인해 누군가를 속이고 감정 조절이 안된다고 신뢰감을 잃는 순간 서로에게 상처가 돌 수 있어요. 현재 만나고 잇는 내 옆의 사람에게 좀 더 집중하고 많은 걸 의지하고, 존중해주려는 대상이 남자친구가 될 수 있도록 자주 연락하고 소통하는 것도 도움이 될 것으로 보여요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.🙂

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