특정 자세에서 목 근육이 아픈 이유는?

문OO • 2025.08.05

제가 일자목이 있는데요 왼쪽 목 뒤 근육이 살짝 뭉쳐있어요 처음엔 임파선이 부은줄 알고 이비인후과 가서 약도 받아먹고 했었는데 별 호전이 없어서 초음파를 보려고 큰 이비인후과로 갔더니 이 자리는 임파선과 근육 딱 두가지만 존재하는 부위고 임파선이 부어서 초음파가 필요하다면 환자가 거부해도 초음파실로 모셨겠지만 초음파 볼 정도도 아니다 그냥 잊고 살아도 무방하니 맘편히 살으라고 굵고 간결하게 말씀해주셔서 편히 지내고 있는 상태에요 그런데 꼭 특정 자세를 하면 그 뭉친 부분이 순간적으로 찌릿하면서 통증이 느껴져요 (평소엔 괜찮다가 아이 귀 파주려고 귀 안을 보는 자세?일때 굉장히 아파요) 왜 특정 자세에서 아픈거죠? 단순근육뭉침 아니던가요?

신경과
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

신경과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.08.07
    error

    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [신경과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의 일자목과 특정 자세에서 느끼는 목 통증에 대해 답변드리겠습니다.

    특정 자세에서 목 근육이 찌릿하게 아픈 것은 일자목으로 인해 이미

    된 근육이 특정 자세(아이 귀를 보는 자세)에서 더 심하게 늘어나거나 압박을 받기 때문입니다. 일자목은 목의 정상적인 곡선이 사라져 목 근육에 지속적인 부담을 주는 상태입니다.

    아이의 귀를 보기 위해 목을 특정 각도로 기울이면, 이미 긴장된 근육이 더 늘어나거나 꼬이면서 신경을 자극하게 됩니다. 이때 근육 내 신경 말단이 자극되거나, 근육의 긴장으로 인해 주변 신경이 압박받아 찌릿한 통증이 발생할 수 있습니다.

    이는 단순한 근육 뭉침이라기보다는, 일자목으로 인한 만성적인 근육 긴장 상태에서 특정 자세가 추가적인

    를 주는 상황이라고 볼 수 있습니다. 평소에는 적응이 되어 통증을 느끼지 못하다가, 특정 자세에서만 역치를 넘어 통증이 발생하는 것입니다.

    일자목 개선을 위한 목

    과 바른 자세 유지가 도움이 될 수 있으며, 증상이 지속된다면 물리치료나 상담을 고려해보시는 것이 좋겠습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    verified

    의료진이 검토한 답변이에요

    info
    꼭 확인해주세요.

    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
신경과, 바로 진료받기

개금다나아내과의원

이현승 의사

star
4.9(100+)
내과
이비인후과
소아청소년과
doctor profile

코모키이비인후과의원

박윤근 의사

star
5(100+)
가정의학과
피부과
안과
doctor profile

임지연의원

임지연 의사

star
4.9(100+)
가정의학과
피부과
doctor profile
keyboard_arrow_right

신경과 관련 질문

  • 어깨 근육, 목 근육과 두통, 귀 통증이 연관이 있나요

    어깨 근육이 많이 뭉치고 이로 인해 목 근육까지 뭉쳤습니다. 이 상황에서 두통과 귀 통증이 발생 할 수 있을까요? 뭉친 이유는 잘못된 자세인듯 합니다. 평소 라운드 숄더와 거북목이 있습니다

    통증

    근육통

    2023.07.04
  • 특정 자세에서 발목에 나타나는 증상은 무엇일까요?

    발목이 특정 자세일때만 무슨 증상일까요?

    통증

    발목통증

    2023.11.01
  • 기침 후 갈비뼈에 금 갈 수 있나요?

    목감기가 심하게 걸려서 2주동안 기침을 많이 했는데 특정 갈비뼈를 눌러도 아프고 기침할때도 아프고 특정 자세를 하거나 웃거나 할때 아파요. 기침하다가 갈비뼈에 금이 갈수도 있나요?

    통증

    2023.05.30
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!