브로멜라인 섭취량 제한은 얼마인가요?
김OO • 2024.08.27
ㅂ브로멜라인은 하루최대 몇mg 먹을 수 있나요
영양제
ㅂ브로멜라인은 하루최대 몇mg 먹을 수 있나요
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
브로멜라인의 일반적인 섭취량은 하루 200mg에서 400mg 사이로 알려져 있습니다. 그러나 최대 섭취량은 개인의 건강 상태나 특정 상황에 따라 달라질 수 있기 때문에, 섭취하기 전에 의사와 상담하는 것이 바람직합니다. 일반적으로는 하루 500mg을 넘지 않도록 하는 것이 권장되고 있습니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
브로멜라인의 하루 섭취 적당량이 어느정도인지 궁금합니다.

비타민C, 비타민K와 브로멜라인의 대한민국 성인 20대 남성기준 하루 적정 섭취량이 궁금합니다.

고려온단 비타민C 하루에 몇병까지 섭취 가능한가요
