수면제 복용 대신 약 없이 잘 수 있는 방법은 무엇인가요?

정신건강 관련 질문

• 수면제와 탁세 함께 복용 가능한가요? 수면제 끊고 잠을 잘 수 있는 방법은?

  수면제 복용해야 잠을잘수있는데 편두통이 와서요.수면제와 탁세. 함께 복용해도 되나요? 그리고 수면제 끊고 잘수있는 방법이 있을까요?

  

  통증

  편두통

  2024.07.31
• 불면증 치료를 위한 수면제 복용, 계속해도 괜찮을까요? 다시 잠을 잘 수 있는 방법은 무엇일까요?

  2주전부터 갑자기 불면증이 생겼어요..수면영양제 글리신을 세알씩 먹어도 몽롱은 한데 잠에 들지못하고 결국 새벽2시가되어서 수면제 반알을 먹어야 잠이듭니다 계속 수면제를 이렇게 먹어도되나요? 다시 예전처럼 잘자고싶어요

  

  정신건강

  불면증

  불안

  +1

  2023.10.09
• 잠을 적게 자다가 두통 증상, 두통약 대신 수면제 복용이 나을까요?

  평소 6시간 정도 잠을 자는데 지난 4일 간 총 18시간 밖에 자지 못 했습니다. 두통 증상이 있는데 두통약을 먹는 게 좋을까요? 아니면 수면제를 먹는 게 좋을까요? 아니면 긴 수면을 가지는 게 좋을까요? 긴 수면을 가져도 이후 두통이 걱정됩니다. 최대한 몸에 이상이 없는 방법을 추천해주셨으면 좋겠습니다.

  

  신경과

  두통

  2024.05.27