스트레스로 인한 졸음 증상, 수면무호흡 가능성은?

최OO • 2024.04.19

평소 수면무호흡이 약간 있고 예민한 편이긴 한데 그래도 잠은 그럭저럭 자는 것 같아요. 그런데 되게 잘 지치고, 순식간에 잠이 쏟아져서 아무것도 못하겠을 때가 있어요. 그럴 때 10분 정도 자주면 괜찮은데, 주로 스트레스 받거나 힘 많이 썼을 때 그런거 같기도 하고요. 그래도 거의 매일 이러니까 힘드네요.

정신건강
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정신건강 관련 질문

  • 스트레스로 인한 졸음 증상, 어떻게 해결할 수 있을까요?

    엊그제부터 매일 새벽세시에 잠들어서 스트레스입니다 그래놓고 다음날엔 너무 졸려 미치겠습니다 그러다 또 낮잠을 자면 그 당일 밤엔 새벽 다섯시에 잠듭니다 낮엔 졸려 미치겠는데 밤만 되면 안졸립니다 나이는 이제 열다섯됩니다 지금도 너무 졸립니다 진짜

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  • 수면 중 무호흡증으로 인한 증상, 대처 방법은?

    수면 중 무호흡증이 생긴 것 같아요 자다 답답한 증상 때문에 자주 깨고 다시 잠들어도 숨 때문에 답답해서 자꾸 깨요 자다 깨면 가슴 쪽에 욱씬거리는 통증이 약간 있습니다

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  • 수면무호흡? 수면놀람증?

    첨부한 사진의 증상과 아주 유사합니다 22일 새벽부터 시작되서 오늘까지 잠을 못자고 있습니다 도대체 무슨일인지 살면서 처음겪어보는 일이라 두렵습니다

    정신건강의학과

    수면장애

    2023.07.23
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