아기의 낮잠 시간, 얼마나 자야 할까요?
92일차 아기 낮잠 많이 자는 게 안좋은가요 한번 재울때 2-3시간 재우려고 노력하는데 낮잠 몇분정도가 적당한가요?
92일차 아기 낮잠 많이 자는 게 안좋은가요 한번 재울때 2-3시간 재우려고 노력하는데 낮잠 몇분정도가 적당한가요?
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
92일차 아기의 경우, 낮잠을 자는 것은 매우 정상적이며 필요한 부분입니다. 일반적으로 100일 된 아기는 하루에 대략 14~17시간 정도를 잠으로 보내고 이 중 대부분의 시간을 낮잠으로 보내며, 밤에는 연속적으로 3~4시간 정도 잠을 잔다고 해요.
한 번의 낮잠 시간으로는 2-3시간을 재우려고 노력하는 것이 적절할 수 있습니다. 아기마다 개인차가 있기 때문에, 아기가 피곤해 보이거나 기분이 좋지 않은 경우에는 낮잠 시간을 조금 더 늘려주는 것도 고려해볼 수 있습니다. 반대로, 밤에 잠을 잘 자지 못한다면 낮잠 시간을 조금 줄여보는 것도 방법일 수 있습니다.
중요한 것은 아기의 수면 패턴과 기분, 성장 발달을 잘 관찰하면서 아기에게 맞는 수면 스케줄을 찾아가는 것입니다. 아기가 충분한 휴식을 취하고 활동적인 시간을 가질 수 있도록 균형을 맞추는 것이 중요합니다. 만약 아기의 수면 패턴이나 건강에 대해 걱정이 되거나 의문이 생긴다면 소아과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.
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안녕하세요 13개월아기를 육아중입니다 아기가 아침을 먹고 2-3시간후에 잠이들어 2시간정도 낮잠을 자게되면 공복시간이 그만큼 길어지는데 밥때가되면 깨워서 먹여야하나요? 아니면 그냥 일어나서 줘도 되나요? 공복시간이 길어짐으로 아이에게 안좋은점이있는지 궁금합니다
76일 된 아기예요 낮잠은 하루에 몇시간씩 몇번 자야되나요? 낮잠 패턴은 언제부터 잡아주면 좋을까요?
17개월 아기인데 갑자기 어느날부터 낮잠을 아예 안자고 밤잠만 12시간 이상을 잡니다..낮잠 꼭 자야한다고 하는데 걱정이 되네요 괜찮은건지 문의드립니다 ㅜㅜ