측정 후 기억이 잘 안 나는 것이 정상인가요?

Question

5월30일 6월1일 2일 날 물건의길이를 측정할때 영상찍고 사진찍고 몰입해서 봤는데 조금만지나니 측정한것이 기억이 잘안나요 그럴수있나요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

네, 그럴 수 있습니다. 측정한 후 기억이 잘 나지 않는 것은 흔히 발생할 수 있는 일입니다. 특히 짧은 시간 동안 여러 가지를 측정하거나 몰입해서 작업을 했을 경우, 뇌가 정보를 처리하고 저장하는 데 한계가 있을 수 있습니다. 또한 스트레스, 피로, 또는 다른 생각에 몰두하게 되면 기억력이 일시적으로 저하될 가능성도 있습니다.

이러한 상황에서는 중요한 정보를 기록하거나 사진, 영상을 활용하는 것이 좋은 방법입니다. 이미 촬영한 자료를 다시 확인하면서 기억을 되살리는 것도 도움이 될 수 있습니다. 하지만 만약 이러한 현상이 자주 반복되거나 일상생활에 지장을 줄 정도라면, 가까운 정신건강의학과를 방문하여 상담과 진단을 받아보시는 것을 권유드립니다. ADHD와 같은 주의력 관련 문제일 가능성도 있으니, 전문의와 충분히 상담해보시는 것이 좋습니다.

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