거북목,라운드숄더로 인한 뒷목,승모 통증( 뻐근하고 무겁고 불편함) 두통 있음 (욱신거리는듯한 두통 존재) 약간의 열감있음 ( 체온계가 없어 정확하지 않으나 열감이 느껴짐) 오후 5시 기준 현재까지 타이레놀2알 , 이지엔6이브 2알 복용함 아직까지 통증이 남아있음 자기전 약을 한번 더 복용 하려고 함 타이레놀,이지엔6 중 뭐가 더 적합한지 궁금
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
거북목과 라운드숄더로 인한 통증과 두통, 열감이 있으신 상황이 많이 불편하실 것 같습니다.
질문자님의 증상에는 타이레놀이 더 적합할 수 있습니다. 타이레놀은 해열진통제로 두통과 열감에 효과적이며, 위장 부담이 상대적으로 적습니다.
이지엔6는 소염진통제로 근육통에 효과가 있지만, 위장관에 자극을 줄 수 있어 위장 상태가 좋지 않거나 공복에 복용할 경우 주의가 필요합니다.
이미 오늘 타이레놀 2알, 이지엔6이브 2알을 복용하셨다면, 자기 전에는 타이레놀을 선택하시는 것이 좋겠습니다. 다만, 약물의 복용 간격을 지켜주시는 것이 중요합니다. 타이레놀은 보통 4-6시간 간격으로 복용하며, 하루 최대 복용량을 초과하지 않도록 주의하세요.
또한 약물 복용과 함께 바른 자세 유지와 스트레칭을 통해 근육과 인대를 풀어주는 것도 도움이 됩니다. 증상이 지속된다면 정형외과나 신경과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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거북목,측만증,골반 틀어짐이 있는데 거북목있으면 어깨랑 팔까지 통증이 퍼지나요?
일자목이 더 안좋나요 거북목이 더 안좋나요? 질문한거에만 답 알려주세요
거북목증후군으로 고생하고있는데요 통증이 심할때는 타이레놀먹으면 괜찮아 지더라구요... 혹시 집에서 간단하게 마사지하는법 있나요?그리고 통증을 없애려고 하면 어떻게 해야되나요? 약이 없으면 밤에 잠을 못잘정도로 아프거든요...
