일자목과 거북목 중 어떤 것이 더 안 좋은가요?

김OO • 2025.01.05

일자목이 더 안좋나요 거북목이 더 안좋나요? 질문한거에만 답 알려주세요

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.01.06

    일자목과 거북목 모두 경추의 정상적인 C자형 곡선이 손상되는 상태이며, 둘 다 장기적으로 목과 어깨의 통증, 두통, 어지럼증 등 다양한 증상을 유발할 수 있어요. 그러나 거북목은 경추가 앞으로 나오는 현상으로, 이는 목뿐만 아니라 전반적인 척추 건강에 영향을 미칠 수 있어 더 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다. 따라서 거북목이 일자목보다 더 안 좋다고 볼 수 있어요.

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