스트레스로 생리가 늦어질 수 있나요?
최OO • 2026.05.11
임테기 다 한줄 떴는데 곧 생리할때가 됐는데 안 해요 과자나 사탕 막 먹고 배도 슬슬 아파요 가슴이 쪼이진 않아요 아직까지는 근데 제가 스트레스를 요즘 너무 많이 받았어서 눈물을 자주 흘리고 스트레스 때문에 주저 앉는날이 많은데 그거 때문에 생리를 안 하는거겠죠
임신가능성임신테스트기
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2026.05.11error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [성 고민]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
스트레스를 많이 받으시는 상황이 정말 힘드시겠어요. 질문자님의 상황을 이해합니다.
네, 스트레스는 실제로 생리 주기에 영향을 미칠 수 있는 주요 요인 중 하나입니다. 신체가 스트레스를 받으면 시상하부-뇌하수체-난소 축이라고 하는 호르몬 시스템에 영향을 주어 호르몬 균형이 변화하게 됩니다. 이러한 변화는 배란과 생리 주기에 변동을 일으킬 수 있어서, 스트레스가 심할 경우 생리가 지연되거나 불규칙해질 수 있어요.
질문자님께서 최근 많은 스트레스를 받으시고 눈물을 자주 흘리실 정도라면, 이것이 생리 지연의 원인일 가능성이 높습니다. 또한 스트레스, 과로, 수면 부족, 체중 변화 등 일상 생활 패턴의 변화도 생리 지연에 영향을 줄 수 있어요.
다만 생리 불순이 2-3주 이상 지속된다면 가까운 산부인과에 내원하셔서 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 스트레스 관리도 중요하니, 가능하다면 스트레스를 줄일 수 있는 방법들을 찾아보시기 바라요.
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성 고민 관련 질문
스트레스로 생리가 늦어질 수 있나요?
지난달 27일에 생리가 끝나고 이틀 뒤인 29일에 질내사정을 하고 한달이 지났어요 그런데 예정일이 되었는데 생리가 하지 않아요 혹시나 해서 테스트기를 해보니 한줄이 나왔어요 평소 직장에서 스트레스를 받으면 좀 늦거나 건너뛰는경우도 있나요??그리고 배는 아픈데 생리를 하지 않으니깐 더 불안 하고 걱정이 되요 괜찮은건가요??
성 고민
2025.12.25스트레스로 생리가 늦어질 수 있나요?
스트레스나 건강변화만 되도 생리 늦춰질수있나요
성 고민
2025.08.25스트레스로 생리가 늦어질 수 있나요?
관계 후 2주가 더 지난 시점에 임테기를 했는데 한줄이었어요 근데 생리를 10일째 안 해여 스트레스 받으면 늦어질 수 있나요? 아니면 청소년기에 흔한 일인가요 원래는 비교적 불규칙하지않게 잘 했어서 모르겟네요
성 고민
2025.07.17