정신건강의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.02.22

  충분한 수면에도 불구하고 개운하지 않고 몽롱한 상태가 지속된다면, 수면의 질이 낮을 수 있어요. 수면 무호흡증 등 수면을 방해하는 요인이 있을 수 있으니 검사를 받아보시면 도움이 될 것 같습니다. 또한 스트레스나 우울증과 같은 정신적인 요인도 영향을 미칠 수 있어요. 비타민 D 결핍이나 철분 부족과 같은 영양소 결핍도 피로감을 유발할 수 있으니 이러한 가능성을 염두에 두고 전문의와 상담하여 추가적인 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 정신건강의학과에서 상담을 받아보시는 것도 하나의 방법이 될 수 있어요. 가까운 내과나 가정의학과에서 상담을 받아보시길 권유 드립니다. 정신건강의학과 상담은 꼭 질병이 있어야 방문하는 곳이 아니며, 감당할 수 없는 스트레스 상황이나 마음이 답답할 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있습니다. 너무 어렵게 생각하지 마시고, 정신건강을 위해 상담을 받아보시길 권유드립니다.

  꼭 확인해주세요.

  • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
  • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0