허리디스크로 인한 걷기 운동 중 통증 발생, 계속해서 진행해도 괜찮을까요?

신OO • 2024.01.20

허리디스크가 있어서 통증 완화에 걷기가 좋다 하여 2.5키로를 걷고 집에 왔습니다 2키로를 거의 다 와갈때 즈음 허리에 통증이 느껴져 허리를 굽히지 못할 정도로 아프더라구요 계속 걷기운동을 해도 괜찮을까요?

디스크허리통증
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1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2024.01.20

    안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.

    무리한 운동으로 인해 통증이 악화 되는 경우라면 걷기 운동을 잠시 중단 하거나 가벼운 산책 정도로 진행 하시는 것이 좋을 것으로 보여요.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해주세요. 감사합니다.

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