수술 후 체중 재차 증가, 대처 방법은?

정OO • 2024.06.03

위우회술 1월 31일에 하고 오늘 6월 3일인데 살 다시 찌는거 같아요.... 수술할때 110kg이였었는대 어제만해도 83kg 이였는데 오늘 보니 86이에요 ㅜㅜㅜ

다이어트
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

AD

다이어트 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.06.03

    위우회술 후 체중이 다시 증가하는 것은 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 수술 후 초기에는 체중 감소가 빠르게 일어나지만, 시간이 지나면서 체중 감소 속도가 느려지고, 일부 환자에서는 체중이 다시 증가할 수도 있습니다. 체중 증가에 대처하는 방법은 다음과 같습니다: 1. 식습관 점검: 고칼로리, 고지방, 고당류 음식을 피하고, 고단백, 저칼로리 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 소량의 음식을 자주 섭취하고, 천천히 식사하는 습관을 들이세요. 2. 운동: 규칙적인 운동은 체중 관리에 매우 중요합니다. 일주일에 최소 150분의 중등도 신체 활동을 목표로 하세요. 3. 수분 섭취: 충분한 수분 섭취는 신진대사를 촉진하고 포만감을 주어 과식을 방지하는 데 도움이 됩니다. 4. 정기적인 추적 관찰: 수술 후 정기적인 추적 관찰을 통해 체중 변화를 모니터링하고, 필요한 경우 영양사나 의사의 도움을 받아 식단과 운동 계획을 조정하세요. 5. 심리적 지원: 체중 증가는 때때로 심리적 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 스트레스, 우울증 등이 체중 관리에 영향을 줄 수 있으므로 필요하다면 심리 상담을 받는 것도 고려해 보세요. 체중이 하루 사이에 3kg 증가한 것은 대부분의 경우 실제 체지방 증가보다는 체내 수분 변화나 장 내용물, 식사 직후의 체중 등 일시적인 요인에 의한 것일 가능성이 높습니다. 그러나 지속적으로 체중이 증가한다면 위의 조치들을 취하고 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 닥터나우 앱 내 '증상 진료' > '다이어트' > 원하는 의사를 선택하여 비대면 진료를 통해 충분한 상담 및 복약 지도를 받아보시기를 권유드려요.

    꼭 확인해주세요.

    • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
    • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
    • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.
내게 딱 맞는 정보가 없다면?
닥터나우에서 진료부터약 처방까지 받아보세요
app_home_screen
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!
지금 당장 진료가 필요하다면?
닥터나우는
늦은밤, 주말에도
진료 가능해요!
앱 설치 유도 이미지
QR찍고 앱 다운로드하기
실시간 상담 베스트