안과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  4일 전

  라섹 수술 후 한 달이 지났다면 초기 회복 단계는 지났을 가능성이 높지만, 여전히 눈 건강에 주의를 기울이는 것이 중요합니다.

  핸드폰을 과도하게 사용하면 눈의 피로감과 건조함을 유발할 수 있으며, 이는 일시적인 시력 저하나 불편함으로 이어질 수 있습니다. 특히 라섹 수술 후에는 눈이 더 민감할 수 있어 이러한 증상이 더 두드러질 수 있습니다.

  시력 보호를 위해 20-20-20 규칙을 실천해보세요. 20분마다 20피트(약 6미터) 떨어진 곳을 20초 동안 바라보는 방법입니다. 또한 인공눈물을 사용하여 눈의 건조함을 예방하고, 적절한 조명 아래에서 핸드폰을 사용하는 것이 좋습니다.

  장시간 핸드폰 사용 시에는 중간중간 휴식을 취하고, 하루 사용 시간을 줄이는 것이 눈 건강에 도움이 됩니다. 만약 눈의 불편함이나 시력 변화가 지속된다면, 안과 의사와 상담하시는 것이 좋습니다.

  꼭 확인해주세요.

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