라섹 12일째, 핸드폰 사용으로 눈이 아파요. 시력이 안 좋아질까요?

Question

라섹한지 이제 12일 정도 지났는데 본의 아니게 핸드폰을 쓸일이 있어 사용시간이 좀 길어지다 보니 눈이 아파서 이러면 다시 시력이 다시 안 좋아지나요? 이러면 어떻게 해야하나요? 혹시 수술 하고 이제 막12일 정도 지났는데 눈 따뜻하게 해주는 안대 같은거 착용하고 자도 괜찮나요?
오히려 눈 안대 착용해주면 좋나요?

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라섹 수술 후 12일이 지났다면 아직 회복 기간에 있으므로 눈에 무리가 가지 않도록 주의해야 합니다. 핸드폰 사용으로 인한 눈의 피로는 일시적인 시력 저하를 유발할 수 있으나, 장기적으로 시력 회복에 영향을 미칠 가능성은 낮습니다. 그러나 지속적으로 눈에 무리를 주는 행동은 피하는 것이 좋습니다.

눈이 아프다면 다음과 같은 조치를 취하는 것이 좋습니다:

1. 핸드폰 사용을 줄이고, 필요한 경우에는 화면 밝기를 낮추고, 대비를 조절하여 눈의 피로를 줄입니다.
2. 눈을 자주 깜박이고, 20-20-20 규칙을 따릅니다. 즉, 20분마다 20초 동안 20피트(약 6미터) 떨어진 곳을 바라보아 눈의 피로를 완화합니다.
3. 인공눈물을 사용하여 눈의 건조함을 완화할 수 있습니다.

수술 후 눈을 따뜻하게 해주는 안대를 사용하는 것은 일반적으로 권장되지 않습니다. 열이 눈에 자극을 줄 수 있고, 감염의 위험을 증가시킬 수 있기 때문입니다. 그러나 개인의 상황에 따라 다를 수 있으므로, 이에 대해서는 담당 의사와 상의하는 것이 가장 좋습니다.

만약 눈의 통증이 지속되거나 시력에 이상을 느낀다면, 즉시 안과 전문의와 상담하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받으시기 바랍니다.

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