핸드폰 사용으로 시력이 흐릿해지는 것은 가능한가요?

안과 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사

닥터나우 AI

2024.05.15

네, 핸드폰을 장시간 사용하면 눈이 뻑뻑해지고 피로해지는 것을 느낄 수 있어요. 이는 '디지털 눈 피로' 또는 '컴퓨터 시각 증후군'이라고 불리며, 장시간 디지털 화면을 바라보는 것이 눈의 피로를 유발하여 일시적으로 시력이 흐릿해지거나 눈이 건조해지고, 두통이나 목, 어깨의 통증을 일으킬 수 있어요. 이석증은 내이의 이석이라는 작은 결정체들이 정상 위치에서 벗어나 이동함으로써 발생하는 질환으로, 주로 어지럼증을 유발합니다. 이석증이 시력에 직접적으로 영향을 미치는 것은 아니지만, 어지럼증으로 인해 시각적인 집중이 어려워지거나 주변 환경이 흐릿하게 느껴질 수 있어요. 만약 글씨나 주변 화면이 부분적으로 흐릿하게 보이는 증상이 지속된다면, 핸드폰 사용을 줄이고 충분한 휴식을 취하는 것이 좋아요. 또한, 눈의 피로를 줄이기 위해 20-20-20 규칙을 적용해보세요. 즉, 20분마다 20피트(약 6미터) 떨어진 곳을 20초간 바라보는 것입니다. 그럼에도 증상이 지속되거나 심해진다면, 가까운 안과에 내원하셔서 검진을 받아보시는 걸 권유드려요.

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라섹 후 2달차, 핸드폰 사용시간과 시력 유지에 대해 궁금합니다

라섹 한지 두달차 되어갑니다 혹시 핸드폰 밝기도 최대한 줄이고 블루라이트 차단 안경도 티비나 핸드폰 볼때마다 항시 쓰고 하고 인공눈물도 수시로 넣어주고 있는뎅 핸드폰 사용시간이 평소 2시간~3시간이면 많이 사용하는건가요? 두달차에 시력이 다시 떨어질 수도 있는건가요? 평소에 어떻게 해야 시력 유지에 도움이 될까요?

안과라섹

1개의 답변

2024.04.03

라섹 12일째, 핸드폰 사용으로 눈이 아파요. 시력이 안 좋아질까요?

라섹한지 이제 12일 정도 지났는데 본의 아니게 핸드폰을 쓸일이 있어 사용시간이 좀 길어지다 보니 눈이 아파서 이러면 다시 시력이 다시 안 좋아지나요? 이러면 어떻게 해야하나요? 혹시 수술 하고 이제 막12일 정도 지났는데 눈 따뜻하게 해주는 안대 같은거 착용하고 자도 괜찮나요? 오히려 눈 안대 착용해주면 좋나요?

시력이 갑자기 나빠졌는데 녹내장인지 핸드폰 사용 때문인지 알 수 있을까요?

시력이 갑자기 살짝 나빠진게 체감이 돼요 안압이 높아서 녹내장 검사를 받았는데 애매하다고 3개월 뒤 재검진 받자고 하시고요 핸드폰을 많이 하긴해요 딱히 시력 관련해서 말씀이 없으셨는데 이건 녹내장의증 인한 시력저하일까요 아님 핸드폰 때문일까요

핸드폰 사용으로 시력이 흐릿해지는 것은 가능한가요?

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안과 관련 질문

라섹 후 2달차, 핸드폰 사용시간과 시력 유지에 대해 궁금합니다

라섹 12일째, 핸드폰 사용으로 눈이 아파요. 시력이 안 좋아질까요?

시력이 갑자기 나빠졌는데 녹내장인지 핸드폰 사용 때문인지 알 수 있을까요?