스트레스로 인한 수면장애, 안데놀정과 멜라토닌 복용 가능한가요?
제가 회사에서 스트레스를 받다보니 수면장애가 왔는데요 심장이 두근거려서 그런데 일시적으로 안데놀정 아침에 복용후 자기전에 리포좀 식물성 멜라토닌 복용해도 되나요?
제가 회사에서 스트레스를 받다보니 수면장애가 왔는데요 심장이 두근거려서 그런데 일시적으로 안데놀정 아침에 복용후 자기전에 리포좀 식물성 멜라토닌 복용해도 되나요?
안녕하세요. 스트레스로 인해 수면장애와 심장의 두근거림을 겪고 계시는군요. 안데놀정은 심혈관계 질환에 사용되는 베타차단제로 심장 두근거림을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 멜라토닌은 수면을 유도하는 데 도움을 줄 수 있는 전문의약품입니다. 안데놀정과 멜라토닌을 함께 복용하는 것에 대해 특별히 알려진 상호작용은 없으나, 개인의 건강 상태에 따라 다를 수 있어 주의가 필요합니다. 안데놀정은 혈압과 심박수에 영향을 줄 수 있으므로, 복용 전 반드시 주치의와 상담하셔야 합니다. 멜라토닌은 비교적 안전한 편이지만, 복용량과 개인의 반응에 따라 다를 수 있으니 적절한 용량을 지키는 것이 중요합니다. 또한, 잠을 잘 자야만 한다는 강박을 내려놓고, 건강한 식습관과 가벼운 운동, 자기 전 따뜻한 차 마시기, 잠이 오지 않아도 불 끄고 눈 감고 있기 등 생활 습관을 개선하면 수면에 도움이 될 수 있습니다. 이러한 생활 습관 개선과 함께, 안데놀정과 멜라토닌 복용에 대해 주치의와 상담하여 본인의 건강 상태에 맞는 적절한 치료 계획을 세우시길 권장드립니다.
꼭 확인해주세요.
최근 스트레스 때문에 몇일동안 잠에 들기까지 걸리는 시간이 길어졌습니다. 그리고 잘 때도 중간에 몇번씩 깨서 잠을 자도 피로가 안풀려서 멜라토닌을 처방받고싶습니다.
스트레스로인해 1년전부터 수면장애랑불면증에 시달리고있는데 비대면으로 수면제처방가능한가요??
수고하십니다 평상시에 신경이 예민합니다 그래서 그런지 일이 생겨서 신경을 많이 쓰고 난 뒤에 요즘은 잠을 잘못잠니다 불면증 증상이 생긴것 같습니다 정신과에서 신경안정제 처방을 받아서 먹고 있는데 그래도 신경을 많이 써서 그런지 잠을 잘못자서 수면제는 내성이 생길것 같아서 식물성 멜라토닌을 먹고 있는데 메라토닌은 많이 먹어도 될까요 ^?