수면제 복용 후 자위 시 새벽에 깰 수 있나요?
약 1시 부근 수면제를 먹는 도중 자위행위 시 새벽 4시쯤 깨는게 가능한가요?
약 1시 부근 수면제를 먹는 도중 자위행위 시 새벽 4시쯤 깨는게 가능한가요?
1개의 답변
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [성 고민]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
수면제를 복용했더라도 중간에 깨는 것은 충분히 가능합니다. 수면제는 입면(잠드는 것)을 돕고 수면 유지에 도움을 주지만, 절대적으로 깨지 않게 하는 것은 아닙니다.
수면 중에는 여러 단계의 수면 주기가 있으며, 이 주기 사이에 일시적으로 각성 상태가 될 수 있습니다. 자위행위는 신체적 활동으로 인해 각성 상태를 유발할 수 있고, 이로 인해 수면제를 복용했더라도 새벽에 깨는 것이 가능합니다.
또한 개인마다 수면제에 대한 반응이 다르고, 약효의 지속 시간도 차이가 있습니다. 1시경에 수면제를 복용했다면, 약물의 종류와 개인의 대사 속도에 따라 4시쯤에는 약효가 감소할 수 있어 깨어날 가능성이 있습니다.
질문자님의 경우, 수면제 복용 후 자위행위로 인한 신체적 각성과 약효의 감소가 복합적으로 작용하여 새벽 4시에 깨는 현상이 발생할 수 있습니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
의료진이 검토한 답변이에요
열흘 전 코로나 확진 이후 후유증이 남아 심하게 앓다가, 어제 오후 내과에서 수액을 맞고 사진과 같은 약을 처방받아 저녁에 1회 복용했습니다. 먹자마자 증상은 상당히 호전됐는데 졸음이 심해 9시에 잠자리에 들었다가 새벽 한시쯤 잠이 깼습니다. 그런데 제가 지난 몇 달 불면으로 낮밤이 바뀌어서 수면제를 자주 먹던 상태라.. (코로나 걸린 후에는 한번 먹었습니다) 잠에 못 드는 게 불안해서 새벽 3시에 조피스타정 1mg을 먹었는데요, 결국 지금까지 잠에 들지 못했습니다. 1. 오늘 밤까지 잠을 아예 참아보려 하는데, 수면제 복용 후 자지 않았을 때 나타나는 부작용을 줄일 수 있는 방법이나, 주의사항이 있을까요? 전에도 조피스타를 먹고 잠을 못 잤는데 낮에 하루종일 피곤했던 적이 있어서요 2. 내과 처방약과 조피스타정을 오늘, 내일도 함께 복용해도 될지 궁금합니다. 코로나 확진 전후로 여러 가지 약을 산발적으로 많이 복용했어서 좀 불안하네요ㅜㅜ
처방약교차복용동시복용+2잠을 길게 못자고 1시간에1번 꼴로 깨서 수면제 처방을 받아서 먹었는데도 깊은잠에 들수가 없어요 왜그런가요
정신건강불안스트레스몇시에 자도 3시에 한번 5시에 한번 총 두번 잠에서 깨는 것만 일주일째입니다. 자꾸 깨고 출근까지 얼마 안남아서 더 자지도 못하니까 너무 피곤하고 어제는 일상생활에 지장이 생기더라구요. 그래서 어제는 수면제를 먹고 잤는데도 또 깨버렸네요ㅠㅜ 반알로 잘라서 먹으라고 했던 수면제를 안자르고 그냥 먹었는데도 깨면 이번엔 두알 먹어도 괜찮을까요? 지금 불안증, 우울증으로 약 복용중인지 진짜 오래 되었는데... 항우울제를 먹으면 그럴수도 있다고 하더라구요. 수면제 대신 저녁약을 끊어보는게 좋을까요??? 안그래도 잠에 드는게 어려운 불면증이 있었던 터라 잠 좀 자고싶습니다ㅠㅜ
정신건강불면증