고민상담을 받으면 해결하지 못하는 이유와 자아를 찾기 위한 방법은 무엇일까요?

조OO • 2024.02.01

누가 나한테 고민상담을 하면 왜 그거하나도 해결하지 못하는지 답답하고 화가나고 스트레스 받음, 나한테도 적용됨 내가 해내야할 일조차 제대로 끝마치지 못하고 원활하게 되지 않으면 화가 남, 다른 사람의 이야기를 듣고싶지 않고 귀찮은데 옆에 사람이 없는건 싫음, 외로운건 싫어서 가식적으로 인간관계를 하다보니 내가 누구인지 모르겠음, 다른사람들이 나보고 성격이 이상하다고 말해서 고치려 노력하다보니 내가 뭘 좋아하는지 모르겠음 더이상 내가 자아가 없는 느낌을 받음

스트레스불안ADHD
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정신건강 관련 질문

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    89년생 36살이며, 피부는 얇고 홍조 있으며, 건조한 타입인거 같고 밑으로 쳐지며, 팔자주름 깊은것 같슺니다. 원장님 상담받고 내 정확한 피부타입 받고 어떤걸 해야하나 고민하고 싶은데… 실장상담안받는 병원 어떻게 찾나요..

    여드름/피부염

    2024.01.21
  • 고민을 말하기 어려워하는 이유와 해결책은 무엇일까요?

    전 고민이 생겨도 누구한테 말을 잘 못해요 괜히 말했다가 어색해지면 어떡하나 싶고 남들한테 피해주기 싫고 그래요. 쌤들이나 주변 어른들이 시킨 일들도 정말 하기싫고 거절하고 싶지만 착한아이로 남고싶어서 그냥 꾹 참고 하고요. 빈말을 좀 자주 하는거 같아요 제 진심이 뭔지 몰라서.. 저 왜이러는걸까요

    정신건강의학과

    2024.11.24
  • 타인에게 오해받고 병원에서 해결받지 못할 때, 자신의 의욕을 되찾는 방법은 무엇인가요?

    자꾸 타인에게 오해를 받고 병원에서도 해결안해줄거같은데 정말 죽고싶고 아무것도 의욕이 안나요......ㅠㅠ 어떡해야되요ㅠ

    정신건강

    스트레스

    왕따

    +1
    2024.01.21
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