고민상담을 받으면 해결하지 못하는 이유와 자아를 찾기 위한 방법은 무엇일까요?

누가 나한테 고민상담을 하면 왜 그거하나도 해결하지 못하는지 답답하고 화가나고 스트레스 받음, 나한테도 적용됨 내가 해내야할 일조차 제대로 끝마치지 못하고 원활하게 되지 않으면 화가 남, 다른 사람의 이야기를 듣고싶지 않고 귀찮은데 옆에 사람이 없는건 싫음, 외로운건 싫어서 가식적으로 인간관계를 하다보니 내가 누구인지 모르겠음, 다른사람들이 나보고 성격이 이상하다고 말해서 고치려 노력하다보니 내가 뭘 좋아하는지 모르겠음 더이상 내가 자아가 없는 느낌을 받음