발목 위 다리가 저려요, 왜그러죠? 온찜질 해야 할까요?

Question

발 아파서 뒷굼치로 잠깐 걸었는데 발목 위 다리가쪽이 저려요 ㅠㅠㅠ 
왜구래요?? 괜찮아질까요 온찜질 해야 될지

닥터나우 AI · Accepted Answer

발목 위 다리가 저리는 증상은 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 잘못된 자세나 걷기, 무리한 운동 후 발생하는 근육의 피로 또는 긴장, 신경 압박 등 다양한 이유가 있을 수 있습니다. 발을 뒷굼치로 걷는 것이 원인일 수도 있으며, 이는 비정상적인 걸음걸이로 인해 특정 근육이나 신경에 부담을 줄 수 있습니다.

온찜질은 근육의 긴장을 완화하고 혈액 순환을 촉진하여 통증이나 저림을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 따라서 온찜질을 해보는 것이 좋을 것 같습니다. 하지만 증상이 지속되거나 심해진다면, 정확한 원인 감별을 위해 정형외과, 통증의학과 등에 내원하여 검사 및 진료를 받아보실 것을 권장드려요. 저림 증상이 간단한 근육 문제에서부터 신경학적 문제에 이르기까지 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있기 때문에 전문가의 조언을 구하는 것이 가장 안전합니다. 또한, 오랜 시간 걷게 되어 피로로 인한 증상일 수 있어서, 휴식과 족욕, 마사지 및 다리 올리기 자세 등 시행해보시고, 3-5일 지켜보시다가 그래도 계속되면 신경과 진료를 추천 드립니다.

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