통증 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  4일 전

  눈 밑이 자꾸 떨리는 증상이 불편하시겠네요. 이런 눈 밑 떨림은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 주요 원인으로는: - 피로와 스트레스 - 수면 부족 - 카페인 과다 섭취 - 영양 불균형(특히 마그네슘 부족) - 안구 건조증 - 눈의 과도한 사용으로 인한 피로 - 알레르기 반응 대부분의 경우 심각한 문제는 아니며, 다음과 같은 방법으로 증상을 완화할 수 있습니다: - 충분한 휴식과 수면 취하기 - 카페인 섭취 줄이기 - 균형 잡힌 식습관 유지하기 - 규칙적인 운동하기 - 충분한 수분 섭취하기 만약 증상이 지속되거나 심해진다면, 안검경련이나 안검연축과 같은 근긴장이상증일 수 있으니 안과나 신경과를 방문하여 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋습니다. 드물게 뇌혈관이나 뇌신경의 이상으로 인해 발생할 수도 있기 때문입니다.

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