어제 저녁에 잠자리에서 왼쪽 어깨 통증, 팔 움직임 불편, 통증 심함. 어떻게 해야 하나요?

Question

어제 저녁에  잠을잘려구 누웠다가
왼쪽어께가 조금아팟는데 
잠을자는 동안에도 통증이 심하구 팔을움직이는것도 불편하구 팔이 조금밖에 올라가질않아요 통증이 좀심해요

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어깨 통증과 팔의 움직임 제한은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 어제 저녁부터 통증이 시작되었고, 팔을 움직이기 어려운 상태라면 다음과 같은 조치를 고려해 보세요:

1. 휴식: 팔과 어깨를 가능한 한 많이 쉬게 하세요. 무리한 움직임은 피하는 것이 좋습니다.

2. 냉찜질: 통증이 시작된 후 48시간 이내에는 냉찜질을 통해 염증과 부기를 줄일 수 있습니다. 하루에 여러 번, 한 번에 15-20분 정도 냉찜질을 해보세요.

3. 진통제: 통증이 심하다면, 일반의약품인 이부프로펜이나 아세트아미노펜과 같은 진통제를 복용할 수 있습니다. 단, 복용 전에는 반드시 사용 설명서를 읽고, 본인의 건강 상태에 맞는지 확인하세요.

4. 의사 상담: 통증이 지속되거나 악화된다면, 병원을 방문하여 전문의의 진단을 받는 것이 중요합니다. 어깨의 근육, 인대, 관절에 문제가 있을 수 있으므로 정확한 진단이 필요합니다. 회전근개질환, 석회화 건염, 상완이두근 건염, 건이탈, 파열, 유착성 관절낭염(오십견 등), 어깨 관절염, 견봉쇄골관절질환, 윤활낭염 등 다양한 원인 질환이 있을 수 있어요. 시진, 촉진, 움직임 범위, 운동 검사, 단순 방사선 검사, 초음파, CT, MRI 등의 영상검사 등 여러 가지 검사가 고려되어야 하므로 가까운 정형외과 등의 진료를 권장드립니다.

빠른 회복을 기원합니다.

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