임신준비 중인 임산부, 비타민 복용 시 일반엽산과 활성엽산 별도로 먹어야 할까요?
정OO • 2023.11.26
임신준비중인 임산부는 비타민에 포함되있는 일반엽산800과 따로 활성엽산400 이렇게 먹으면 안되나요 일반엽산은 흡수율이 떨어진다고해서요 꼭 활성엽산을 먹어야하는지요
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임신준비중인 임산부는 비타민에 포함되있는 일반엽산800과 따로 활성엽산400 이렇게 먹으면 안되나요 일반엽산은 흡수율이 떨어진다고해서요 꼭 활성엽산을 먹어야하는지요
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 임신 준비 중인 경우에는 일반적으로 엽산 400ug를 섭취하는 것이 권장되지만, 개인의 건강 상태나 상황에 따라 다를 수 있어요. 일반 엽산과 활성 엽산은 흡수율에 차이가 있으며, 활성 엽산은 일반 엽산에 비해 흡수율이 높고, 대사 속도가 빠르다는 장점이 있어요. 엽산을 과다 복용할 경우 신장에 무리가 갈 수 있다고 하니, 권장량을 지켜서 복용하는 것이 중요할 것으로 보이며, 걱정이 되신다면 산부인과에 방문하셔서 진료를 보신 후 복용 방법에 대해 설명을 들으시는 게 도움이 될 것 같아요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
그린스토어 엽산600 임산부 먹어도 되나요?
엽산이 부족해서 영양제를 샀어요. 한미 프리비정 임산부영양제 (엽산포함)랑 애터미 엽산 칼슘 샀는데 아침 공복에 애터미 엽산이랑 칼슘먹고 저녁 식후에 프리비정을 먹어도 될까요?
엽산 복용중인데, 출근 전 못 먹고 가는 걸 대비해서 회사에도 엽산을 놓고 챙겨먹어요. 근데 집에 있는 엽산(A), 회사에 있는 엽산(B) 이렇게인데, 그때 그때 종류가 다른 엽산을 복용해도 되나요? 하루는 A, 하루는 B 이런식으루요.