반건조 무화과에 함류된 에스트로겐의 효과는 있을까요?

익명 • 2023.12.03

그러면 의사쌤님! 에스트로겐이 함류된 반건조 무화과도 효과가 있을까요?

가정의학과

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가정의학과 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI
2023.12.03
무화과는 식이섬유, 비타민, 미네랄 등이 풍부하며, 일부 연구에서는 에스트로겐과 유사한 화합물이 포함되어 있다는 보고가 있습니다. 그러나 이것이 여성 호르몬인 에스트로겐의 수준을 직접적으로 높이거나, 에스트로겐 부족 증상을 완화하는데 도움이 될지에 대해서는 명확한 과학적 증거가 부족합니다. 무화과를 포함한 건강한 식단은 전반적인 건강에 도움이 될 수 있지만, 에스트로겐 수준에 대한 구체적인 문제가 있다면 전문적인 의료 상담을 받는 것이 좋습니다.
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