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운동 부족으로 인한 변비 해결 방법은?

고3 미대입시 수험생입니다 활동량이 급격하게 적어지면서 운동을 자주 할땐 잘 안그랬는데 피곤하니 운동도 잘 못하고 하니까 변비가 정말 심하게 생겼습니다 배는 부글거리고 가스는 차고 똥은 나올 것 같은데 방구 조차도 잘 배출이 안되고 똥은 아무리 힘을주고 무슨 자세를 해봐도 나오지 않습니다 그나마 어제 갓비움이라는 음료를 마시고 3일 동안 해결 못한 걸 해결했었는데 또 며칠 못 쌀 것 같다는 느낌이 듭니다 진짜 너무 고통스럽습니다 어쩌죠

크레아틴 복용 후 발진과 가려움, 알레르기인가요?

저번에 크레아틴 복용후 자고 일어났었는데 몸에 빨간색의 발진이 일어났었습니다. 특이한 점은 시간의 흐름에 따라 발진부위가 목, 가슴부터 아래쪽으로 내려갔다는 점입니다. 또한 가려움을 동반했습니다. 알레르기 반응일까요?

배고플 때 불면증이 생길 수 있나요?

잠이 안와요.. 9시 경에 누웠는데 카페인도 안먹었고 샤워도 했고 캐모마일차도 먹은 상태입니다 하품도 안하고 눈물도 안나요 단 배고픈 상태입니다. 오늘도 새벽3시에 잠이 올까요? 그렇다고 다시 수면보조제를 먹는건 아닌거 같고..

임신 가능성과 생리 지연 원인은?

8/1 마지막에 관계를했는데 콘돔 처음부터 끝까지 다껴서 피임은 잘했다고 생각해 그런게 8/7-8/11까지 소량의 갈색피가 묻어나왔어. (이때 베트남여행중이여서 수영함) 그때가 배란기였긴한데 인터넷에 찾아본 배란기에 나오는 피 지속일(2-3일)보다 좀더 길었어서 불안한마음에 얼리임테기를 해봤거든? 13일쯤에 한번, 18일쯤에 한번해서 둘다 음성이 나왔어 근데 냉이 계속 나오고(흰색인데 냄새안남) 생리예정일이 8/20-23이였는데 생리를 지금(8/28)까지 안해 이것도 불안해서 일반임테기로 25일에 해봤는데 음성이였어. 그때 갈색피 나왓던게 생리였던건지.. 모르겟어 3-4달전에 생리 주기가 한번 바꼈었고 그다음부터는 조금 안정적이였는게 다시 바뀌려고 그러는건가? 임신은 이정도면 절대 아니지? 건강에 문제가잇는거여?

성 고민

2026.08.27

허리에서 뚝 소리 후 통증이 심해졌는데 원인은?

제가 일하면서 허리가 안 좋아지기 시작했는데 아프다가 안아프다가 했어요 다리도 절뚝 거릴때가 많았구요 근데 오늘은 안아팠는데 술박스 나르다가 뚝소리가 나더니 허리가 엄청 아프더라고요! 허리 사용을 못하겟고 구부리거나 앉거나 왔다갔다거려도 아파요

다른 병원에서 같은 약 처방받을 수 있나요?

얼마전 정형외과 가서 엑스레이와 초음파 검사를 했는데 무릎에 물이 좀 차있고 힘줄에 염증이 있다고 했습니다. (추가로 발 바같쪽에도 염증이 있고요) 당시에는 발이 아파서 발에 냉각치료 받고 발목보호대를 처방받았는데 무릎이 아파서요... 처방받은 약은 5일치뿐이어서 다 먹었고 다음진료는 일주일 정도 남았는데 어떻게 하면 좋을지 모르겠습니다. 병원을 예약 이전에 가기에는 힘들 것 같아서요. 다른 병원을 가기에는 병원비가 더블로 들것 같고 다른 병원에서도 똑같은 약을 처방받을 수 있나요? 어떻게해야될까요

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