실시간 의료상담 - 닥터나우

눈두덩이가 붉고 부은 원인은 무엇인가요?

눈두덩이가 갑자기 저렇게 빨갛게 되면서 저금 부었어요 왜이런거죠 아프진 않은데 두드러기 난것처럼? 저렇게 되어있고 아침에 조금 간지러웠어요 요즘 스트레스를 많이 받는건 말곤 특별히 뭐가 없었는데 왜이러죠 쌍커풀이 사라질정도로 좀 부었어요

몸이 쉽게 굳는 현상, 치료 방법은?

제가 발레(무용)을 전공하는데요 확실히 발레를 처음시작할때와 지금을 비교하면 많𓇳𓂭 유연해졌긴한데 한시간정도를 몸을 풀어야지 다리찢기같은게 잘되고요 30분만 스트레칭 안해도 다𓂻𓂭 몸𓇳𓂭 바로굳어요 수업하는 도중에도 몸𓇳𓂭 실시간으로 굳고 그런데 한의원같은데 가서 침같은거나 추나요법같은거 받으면 나아질까요 다른언니들은 스트레칭중간중간에 계속 안해도 몸𓇳𓂭 저처럼 많𓇳𓂭 굳진 않더라고요 제가 몸이굳으면 완전 다리찢기도 90도도 안되고 몸𓇳𓂭 정말 굳어버리고 뻣뻣해져요 아니면 재활운동교정센터 같은곳에도 가도되나요?

자해 충동과 감정 둔감증, 어떻게 대처해야 하나요?

제가 불안증세랑 공황장애,우울증 으로 정신과를 내원중인데 예체능쪽이라 노래 연습을 하다가 저도 모르게 스트레스를 받았나봐요 저는 모르겠는데 제가 가끔 정신차리자고 스스로 양볼을 살짝 치는데 오늘도 정신차리자 하고 양볼을 쳤는데 갑자기 딴사람이 된것같은 느낌으로 제가 제 양볼을 진짜 미친듯이 스스로 때리더라고요 그러다가 갑자기 정신차려서 이러면 안돼! 하면서 손을 멈추고 거울을 보는데 얼굴이 붓고 손자국이 빨갛게 나있고 막 하.. 하면서 머리를 살짝 벽에 닿으면 똑같이 딴사람된것같은 느낌으로 제가 제머리를 막 벽에 치는게 있는데 진정할려고 호흡하면서 심신안정 노래듣는데 눈물이 막 나는데 정작 저는 아무기분도 안들었거든요? 제가 중학교때부터 20살까지 자해를 했었는데 끊고 계속 참기만해서 이런게 터졌나 싶고.. 이런걸 어떻게 해결해야 좋을까요?

정신건강

우울증

공황장애

2025.05.27

감기 후 목소리 회복 방법이 있나요?

감기 걸린거 같은데 목소리 되돌리는법 없나요? 곧 첫 출근날인데 첫날 목아파서 약먹고 둘째날부터 콧물+ 약간기침하고 지금도 쭉 콧물나오고 기침 좀 나와요.. 약먹는중인데 일요일에 첫 출근이라... 주말전에 나을수있을까요ㅠ

물 마시거나 침 삼킬 때 목 이물감 원인은?

평소에는 괜찮은데 물마시거나 침삼킬때 목에 이물감이 느껴지는것같은데 이런 증상이 나타나는 요인으로는 무엇이 있을까요? 증상 나타난지는 일주일 안됐고 감기라던지 다른 질병은 아예없이 갑자기 이물감이 느껴졌습니다.

장꼬임 의심 시 응급 대처법은?

지난 주 목요일 밤에 장염으로 인해 응급실에서 여러차례 수액을 맞고 새벽에 집에 들어온 후 벼칠동안 죽만 먹으며 괜찮아진줄 알아 오늘 저녁에 마라탕과 치킨을 먹고 얼마 후부터 아랫배 가운데를 쿡쿡 쑤시는 심각한 통증이 생겨서 움직이지도 못할만큼 고통스럽습니다 통증이 자궁에서도 느껴지며 배를 누르기만해도 통증이 옵니다. 이 시간에 어떤 대처를 해야하며 제가 지금 생각에는 장꼬임인 것 같은데 만약 장꼬임이 의심된다면 몇 분 정도 경과를 보고 어떻게 대처를 해야할까요?

공황장애 증상이 심한 편인가요?

요즘 과도하게 스트레스를 많이 받아서 그런지 가만히 있는데도 숨이 막히는 느낌이거든요 공황장애 앓고 있구요 가슴도 막 답답하고 야간 알바하는데 손님이 오면 숨이 턱턱 막히고 손 발도 떨리고 숨이 제대로 안쉬어져서 기절할것만 같고 제 자신을 컨트롤 할수 없을정도로 증상이 나타나거든요... 사람에 대한 두려움이 많고 안좋은 기억이 많긴하거든요 알바를 하지말아야 할정도 인가요?... 공황장애 때문인거죠?.. 저정도면 심한건가요...? 병원에서도 공황장애 증상이라고 하셨거든요...

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