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햄스트링 부상 회복 기간은 얼마나 걸릴까?

부상 및 치료 경과: 왼쪽 햄스트링 부상으로 8월 7일에 1차, 8월 14일에 2차 주사 치료를 완료하였으며, 현재 조직이 재형성되는 리모델링 단계(약 4주 차)에 있음. 현재 주요 증상: 외출 후 보행 및 큐셋(Q-set) 운동 시 오금 및 종아리 위쪽의 뻐근한 당김 현상이 발생하며, 근막 연결성으로 인해 왼쪽 두 번째 발가락의 욱신거림 및 발 전반의 컨디션 저하가 동반됨. 관리 지침 및 대처: 주치의가 권장한 발목 베개 받침 큐셋 운동 외의 강제적인 스트레칭, 마사지, 쿨파스/얼음찜질은 조직 수축 및 회복 지연을 유발하므로 금지함. 보행 시 발가락 끝에 힘을 주는 것을 지양하고 발바닥 전체로 부드럽게 딛는 방식을 유지 중임. 현재 겪는 당김과 욱신거림은 파열이나 재부상이 아니라, 회복 과정(리모델링 단계)에서 발생하는 자연스러운 과부하 신호 및 근막의 여파로 판단됨. 언제쯤 나을까?

정형외과

2026.08.27

임플라논 2개 삽입 시 부작용이 있나요?

제 여자친구가 3년전 임플라논 시술 후 올해 7월말에 재삽입 했습니다 그런데 3년전 삽입했던 임플라논을 살이 쪄서 찾기 어렵다고 제거하지않고 2번째 임플라논을 삽입했는데요 이래도 상관없나요? 그리고 한 2주전부터 극심한 두통을 호소하며 일상생활에 지장이 갈정도로 아파해서 CT도 찍어봤지만 이상 없어서 임플라논이 문제인가 싶어서 질문드립니다 임플라논을 제거하지않고 또 삽입해서 생긴 부작용일까해서요..

이갈이 장치 미착용 시 재제작 필요할까?

이갈이가 심해서 이갈이 장치를 치과에서 했는데요. 너무 불편하고 해서 꾸준히 착용하고 자야돼는데 하다말다 하다말다 해서요. 이갈이 장치 치과에서 가져와서 한지는 딱 2주됐는데요. 제가 궁금한것은 계속 잘때 이갈이 장치 장착하고 자야돼는데 하다말다 해서 이갈이 장치 안한날 이빨에 변형이 가서 다시 이갈이 장치 치과가서 해야돼나요? 아니면 지금 있는거 그냥 장착해도 돼나요?

분유 먹을 때 코로 분유가 나오는 원인은?

아기가 11개월인데 추빨대로 분유먹기시작하면서 속도가 너무 빨라진 상황인데 오늘은 먹으면서 코에서 분유가 나왔어요 닦아주고 다시 먹였는데 그래도 코에서 분유가 나왔어요 아기는 아무렇지도 안ㅎ게 평소처럼 분유를 계속 먹고 트림도 하고 지금은 놀고있어요

자궁선근증 등 질환이 임신에 미치는 영향과 식단, 영양제, 운동은?

자궁선근증 근종 다낭성난소증후군 이 세가지가 이렇게 있습니다 완치는 안되겠지만 도움이 필요한 *어떤 식단과 영양제가 필요할지 궁금합니다 더 늦기전에 임신을 지금이라도 준비하라고 해서요 *또 임신을 하게 될 가능성은 매우 낮을까요? (배란유도제와 배란촉진주사제로만 시도 준비하려고요 ) 다이어트가 필요한 상태인데 운동이 임신하는데 약간의 도움은 될까요?????

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생리 3일차에 갑자기 멈춘 원인은?

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이버맥틴 처방받으려면 어떻게 하나요?

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엄지발톱이 두껍고 층져 자라는 원인은?

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성관계 없이 임신테스트 한 줄, 생리 이상 원인은?

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담낭절제 후 마운자로 재투여 가능할까?

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기침과 목 통증, 열, 콧물 원인은?

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두타스테리드와 미녹시딜 병용 처방 방법은?

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