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운동 후 두드러기 발생 시 대처법은?

아파트 헬스장에서 약 30분 정도 러닝머신을 뛰고 웨이트를 하던 중, 갑자기 전신에 심한 가려움과 함께 동그랗게 솟은 두드러기(팽진)가 나타났습니다. 바로 집으로 올라와 확인해보니 온몸 곳곳에 울퉁불퉁한 두드러기가 퍼져 있었고, 증상도 꽤 심했습니다. 검색해보니 콜린성 두드러기 또는 운동 유발성 두드러기 가능성이 있다고 해서 더 걱정됩니다. 지금 현재로서 증상 이후 2시간이 지났는데 따뜻한 물로 샤워 해도 괜찮을까요? 그리고 음식을 피해야하는것이 있을까요? 만성화 되지 않으려면 초기에 항히스타민제를 꼭 먹어야되나요?

운동 후 발생한 두드러기, 관리와 진료 시기는?

오늘 운동(런닝머신 30분) 후 전신에 동그랗고 울퉁불퉁한 심한 두드러기가 갑자기 발생해 진료를 받았고, 알리온정·아디팜정·메프레정을 각각 하루 2회, 3일치 처방 받았습니다. 참고로 저는 4개월 전부터 이소티논 10mg을 하루 1알씩 복용 중입니다. 1. 화요일, 증상 이후 3일뒤에 피부과 내원이 가능한데, 그때 방문해도 괜찮을까요? 또한 콜린성 두드러기인지 운동 유발성 두드러기인지 어떻게 확진을 받는지 궁금합니다. 2. 운동 후 두드러기가 처음 나타난 것인데, 앞으로 운동을 피해야 하는지, 혹은 어떤 방식으로 관리해야 하는지 알고 싶습니다. 인터넷에는 치료에 ‘규칙적인 운동’이 도움이 된다는 말도 있어 혼란스럽습니다. 두드러기 재발 방지를 위해 가장 중요한 주의사항이 무엇인가요? 4. 음식성 운동 유발 아나필락시스인지 걱정. 증상 발생 후 2시간 이상 지났고 지금은 안정됬는데 가능성 낮나요? 5. 이런 두드러기는 만성으로 발전할 수밖에 없나요? 만성화 예방 가능한가요?

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2025.12.06

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