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견갑골이 작고 앞으로 말린 경우 운동법은?

겨드랑이 뒤 아래쪽이 누르면 너무아파서 정형외과를 방문하니 견갑골 자체가 체격에비해 작은 편이라고 합니다. 또 앞으로 말려있어서 근육이 감싸듯이 곡선으로 있지않고 일직선으로 펴져있을거라 하시더라고요 ㅜ 그래서 남들에비해 30%~40%는 더 리스크가 발생할거라는데 어떤 운동을 하면 좋을까요..? 그리고 어깨가 많이 굳어있고, 20대인데 벌써부터 이러면 심각한거라 하시네요.

정액 샘 의심 시 사후피임약 복용 필요할까요?

어제(1/2) 관계를 했는데 콘돔을 낀 채로 질내사정을 했습니다. 근데 삽입한 걸 빼고 나서 제 질에서 뭔가 나오는? 흐르는? 느낌이 있었습니다. 그래서 혹시 정액이 샌 건가 너무 놀라서 상대가 아직 콘돔을 빼지 않은 상태인 채로 확인을 했었는데, 만져봤을 때 정액이 새어 나오거나 찢어진 부분은 없어 보이긴 했어요. (근데 이것도 낀 상태로 확인하고, 빼서 물풍선을 해본다든지 그런 건 아니었어서 확신을 못하겠어요ㅠㅠ) 지난달 월경이 15~20일이었고, 생리주기 앱 상으로는 가임기가 24~30일(배란일은 28일), 이번달 월경 예상일이 11~16일입니다. 사후피임약을 처방 받아야 할까요? 아무 느낌이 안났으면은 괜찮았을 텐데 뺀 후에 그 액체 같은 게 나오던 느낌이 너무 생생해서 이게 너무 마음에 걸리고 불안합니다.ㅠㅠ

성 고민

사후피임약

임신가능성

2026.01.02

질정 사용 후 출혈이 발생했는데 괜찮은가요?

어제 병원을 갔는데 질염이 있어서 질정을 넣으라고 했어요. 생리 일주일 전부터 항상 갈색 냉이 나오는데 이번에도 나오고 있어요. 어제 질정을 넣고 잤는데 오늘 아침에 볼일을 볼때 보니까 생리대에 질정 액이랑 갈색냉이 섞여서 묻어있었어요. 휴지로 뒷처리를 하니까 갈색 냉이 아니라 그냥 빨간 피가 묻어 나오던데 양은 생리할때 만큼은 아니지만 그래도 꽤 묻어나왔어요. 생리혈처럼 그렇게 조직이 섞인 피 느낌이 아니라 그냥 순수 깨끗한 피 느낌이었어요. 피 나온거 보니까 괜히 배가 좀 아픈거 같기도 했는데 이거 괜찮은건가요?

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성 고민

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