월경전증후군 증상 악화, 짜증과 우울 증세, 해결 방법은?
월경전증후군이 있는데 예전에는 하루정도만 짜증나고 초초하고 그랬는데 요즘에는 일주일에서 2주 전부터 뭔가 가라앉아 있다가 하기 2~3일전부터 엄청 예민해지고 우울이나 짜증이 확 늘어요. 그러다가 시작하면 좀 나은데 갑자기 확 짜증이나 우울이 올라올때도 있고 그렇거든요..한 2주 뒤 쯤 예정일인데 오늘부터 몸이 무겁고 계속 졸리는데 묘하게 짜증나고 가라앉으면서 세상이 날 무시하는?? 그런 기분이고 근육통이나 편두통, 몸이 축 처지는 느낌이네요.. 이거 월경전증후군인가요???아님 다른거인가요??ㅠㅠ 해결 방법은 없나요??? 알려주세요ㅠㅠ
