임신 중 가진통으로 고통을 겪을 때, 어떤 자세가 도움이 될까요?

송OO • 2024.02.18

임신39주 5일차인데 가진통이 앉아 잇으면 그나마 좀 덜한데 옆으로 눕거나 정자세로 누우면 골반이랑 자궁쥐어짜는 느낌이 더한거같애요 잠은오는데 눕지를 못하겟네요 ㅠㅠ

산부인과
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산부인과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.02.21

    임신 39주 5일이면 출산 예정일이 매우 가까워진 시기입니다. 가진통은 실제 분만이 시작되기 전에 나타나는 진통으로, 자궁이 준비하는 과정에서 발생하는 통증입니다. 가진통은 불규칙하고 강도가 일정하지 않으며, 휴식을 취하면 완화되는 경향이 있습니다. 그러나, 골반과 자궁에 강한 통증을 느끼고, 특히 누웠을 때 통증이 심해진다면, 이는 실제로 분만이 시작될 수 있는 징후일 수 있습니다. 통증이 지속되거나 강해지고, 정기적이고 일정한 간격으로 나타난다면, 이는 진통이 시작되었을 가능성이 있습니다. 통증이 심하고 잠을 잘 수 없을 정도라면, 병원에 연락하여 상황을 설명하고, 필요하다면 진찰을 받으러 가는 것이 좋습니다. 출산이 임박했을 수 있으므로, 의료진의 조언을 받아 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 만약 양수가 터지거나, 정기적인 진통이 5분 간격으로 나타나거나, 혈액이 섞인 분비물이 나오는 등의 분만 징후가 있다면 즉시 병원으로 가야 합니다. 통증 관리를 위해 편안한 자세를 찾으려고 노력하고, 따뜻한 물로 샤워를 하거나 목욕을 해보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 하지만, 가장 중요한 것은 의료진과 상의하여 안전하고 적절한 조치를 취하는 것입니다.

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