햇빛을 많이 쬐도 비타민D 복용해도 되나요?
땡볕에서 일을하는 직업을 가지고 있습니다.. 햇빛을 너무많이 받아 까매질 정도로 햇볕을 많이 받으면서 살고 있는데 비타민 D 알약을 추가로 복용해도 되나요?
영양제
2025.06.14
닥터나우 실시간 의료 상담 - 전체
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근손실 예방에 좋은 영양제는 무엇인가요?
근손실을 줄이기위한 영양제를 보충하려면 어떠한것이 좋은지 추천 부탁 드립니다.
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영양제추천
2025.06.14노년기에 근육과 체중을 유지하려면 어떻게 해야 하나요?
나이가 들어가면서 현재 63세 인 남성 입니다. 체중이 서서히 줄어들고 근육량이 서서히 줄어드는것 같은데 살과 근육량을 유지하는 좋은 방법이 있나요?
영양제
2025.06.14목에 뼈가 걸렸을 때 나프록센과 이부프로펜 중 어떤 진통제가 더 좋은가요?
소염진통제 먹으려는데 목에 뼈걸려서 통증이남아잇어서 그런데 나프록센이 좋은지 이부프로펜아르기닌 뭐가좋아
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2025.06.14자로우 판토텐산 1500mg 복용해도 되나요?
자로우 판토텐산 아침 점심 저녁 1알씩 총1500mg 먹어도되나요
영양제
2025.06.14영양제와 약을 이렇게 복용해도 되나요?
영양제 섭취 방법 아침 공복 양배추즙, 유산균, 아르기닌 아침식사 후 오메가3,마카 점심식사 후 비타민C,글루타치온,비오틴,판토텐산 저녁식사 후 마그네슘,밀크씨슬,탈모약 이런 식으로 복용해도 될까요?
영양제
복용시간
직장인
2025.06.14여러 영양제 동시 복용해도 되나요?
항산화 영양제, 오메가3 영양제, 포뮬러 영양제를 같이 복용해도 괜찮나요?
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상호작용
2025.06.14오메가3와 마그네슘 복용 후 설사 시 중단해야 하나요?
오메가3와 마그네슘 먹고 설사하면 즉시 복용중단해야 하나요?
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부작용
2025.06.14SGOT, SGPT, CRP 증가 시 치료가 필요한가요?
건강검진 결과 간 혈액 검사 결과 SGOT, SGPT가 약간 증가하여 경미한 간기능 이상 소견입니다. CRP(염증반응검사)가 증가 소견입니다. 이라는데 치료를해야하나요?아님 영양제를 먹으면 좋아질까요? 영양제추천도해주세요
영양제
2025.06.14영양제 냉장보관 후 실온에 꺼내 먹어도 되나요?
미개봉 영양제 여름철 실온보관이 걱정되어 냉장고에 보관후 먹을때 실온에 꺼내놓고 먹어도 되나 습기같은건 미개봉이라 괜찮은지요
영양제
2025.06.14교대근무 시 추천할 만한 영양제가 있나요?
교대근무를 하고 있고 4일 주간 2일 휴무 4일 야간 2일 휴무 반복이고 12시간 근무합니다 잠은 꿈을 안 꿀정도로 깊게 자는 편이지만 잠이 안올때가 많아 3~4시간 정도 자는 편 입니다 영양제를 먹어볼까 하는데 많이 먹기는 부담 스럽고 하나 또는 두가지정도 도움이 되는 영양제 추천 부탁드립니다.
영양제
영양제추천
2025.06.14교대근무 시 수면에 도움되는 영양제가 있나요?
교대근무를 하고 있는데 잠을 깊게 자지만 잠이 안올때가 많아서 3~4시간 자는 일이 많아요 도움이 되는 영양제가 있을까요???
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영양제추천
2025.06.14유방암 수술 후 홍삼 복용 가능할까요?
안녕하세요 선생님 유방암 수술한지 2년이 됐어요 홍삼을 먹어도 되는지 문의드려요
영양제
2025.06.13오레가노 오일 복용이 모낭염 재발에 영향이 있나요?
오레가노 오일을 먹고 모낭염이 재발할 수도 있나요?
영양제
2025.06.13관절 건강에 좋은 대체 음식은 무엇인가요?
관절건강에 닭발과 돼지껍대기가 좋다하는데 쉽게 먹기가 좀 부담이 되어서요.. 다른 대체 음식좀 추천 부탁드려요
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갱년기
2025.06.13글루코사민과 콘드로이친만 복용해도 관절 건강에 도움이 되나요?
관절 연골연하증이 있어서 글로코사민 콘드레이친 MSM 함께 들어있는 제품 먹어도 될까요.. 아님 따로 따로 구입해 먹는게 좋을까요? MSM 은 1000 먹은 후 피부에 붉은 점이 생겨서 먹기가 고민이 되는데 글로코사민과 콘드레이친만 먹어도 관절건강에 도움이 될까요 ?
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부작용
복용시간
+12025.06.13판토텐산과 정신과 약 동시 복용 가능할까요?
판토텐산과 정신과약 동시복용되나요
영양제
2025.06.13여러 영양제와 약을 함께 복용해도 괜찮나요?
기상후 : 미노씬 복용 아침먹고: 유산균, 질유산균,판토텐산,바이텍스 한번에 복용 점심먹고;아연 ,비타민b ,비타민c ,비타민d ,판토텐산,감마리놀렌산 한번에복용 저녁자기전: 판토텐산 ,정신과약 한번에 복용 무리없나요?(간격은 2시간이상이예요) 판토텐산은 일주일에 두번 월,목은 안먹어요(대신 월,목 저녁에 비오틴한알 에먹어요)
영양제
2025.06.13판콜에스와 유산균을 함께 먹어도 되나요?
판콜에스먹고 유산균먹어도되나요?
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상호작용
2025.06.13관절염 통증 완화에 어떤 약이 효과적인가요?
관절염에 걸렸는데 어떤 약을 먹어야 덜 아프나요?
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2025.06.12