AD
50중반입니다 라이프익스텐션 본리스토어 calcium supplement with vitaminK2, cgn유비퀼놀pqq코큐텐, 네이처와이즈 유기농강황커큐민, cgn비타민d3, 아이원루테인, cgn오메가3, 고려은단비타민c, 조인본콘드로800, cgn락토비프프로바이어틱스와 종근당프리바이오틱스 이렇게 복용하는데 영양제 구성이 괜찮은지와 하루 영양제복용 섭취방법 알려주세요
완경후 건강한 생활습관 조언 부탁드려요 .
여성 호르몬 이소플라본 알약 하루 1알씩 먹으면 유방암이나 자궁근종에 영향이 안줄까요 ? 칡즙도 먹고 싶은데 근종이 있어서 망설여 지는데 폐경되니 지치고 살도찌고 해서요
40대중반 B형간염보균에 지방간 갖고있습니다. 건강챙기고자 한달전부터 금주하며 웨이트, 유산소운동 열심히 하고있습니다. 식사도 3끼 챙겨먹고 영양제도 2년넘게 안먹다가 다시 시작했습니다. (종합비타민, 밀크시슬, 코엔자임q10, 아르기닌, 오메가3, 비타민c3000mg, 유산균) 이렇게 먹고 있습니다. 먹으면 안되거나 추가해서 먹으면 좋을 영양제가 있을지 궁금합니다.
현재 임신7주 입니다. 영양제로 비맥스메타비를 먹고있는데 임산부는 섭취시 약사와 상의하라고 되있던데 임산부가 먹으면 안되는 성분이 있는건가요? 임산부 필수 섭취 영양소는 뭐가있나요?
장염 회복중인데 보울라디 영양제 먹어도 되나요
눈이 건조해서 히알루론산 들어가 있는 인공눈물 처방 원해여
성인여드름과 피부염을 동시에 앓으면서 취업준비까지 하느라 집밖에 두달넘게 안나가고 계속 앉아서 자소서와 영어(토익/토플)공부와 각종 가격증 시험준비와 면접 준비를 하느라 체중도 10kg넘게 쪘구요. 피부과도 물론 갔었지만 처방전 기다리는 도중에 일이 있었고 그 일이 지금 생각해도 몸이 차게 식고 가슴이 두근대는 트라우마로 남아서 피부과는 못가요ㅜ 그래서 제가 가진 고민을 중심으로 하되 30대 중반 미혼(임신계획없음)에게 추천하는 비타민과 영양제(영양보조제)와 복용시간,하루 권장 섭취량을 알려주세요.
2개월 아기의 유산균, 비타민D,아연 하루필수섭취량이 얼마일까요?
레몬올리브샷 공복에 복용중인데 췌장꼬리 절제 2년반전 받았고 약 두달간 먹고 있는데 특별히 불편한점이나 증상은 없는데 계속먹어도 되는지 콜레스테롤 및 당수치는 정상입니다 콜 꼴
자반증에 오메가3 먹으면 좋은가요?
전날저녁에 해독주스 미리타놓아도 되나요 유산균 케일 커큐민 가루영양제조합이요
탈모예방으로 비오틴을 먹고 있는데 장기간 복용해도 괜찮을까요
나이아신, 니아신이 비타민b3인가요?
옥타고사놀 효능을 알려주세요
캐스트정이랑 종근당 칼슘 앤 마그네슘 비타민 d 아연 같이 먹어도 괜찮아?
비타민b6 3mg, 아연 17mg, 비타민c 200mg 모두 1일 영양 섭취 기준량의 2배씩 인데요. 각각 절반씩 매일 아침, 저녁에 나누어 먹어도 될까요?
두가지 영양제 같이 먹어도 되나요? 영양제 A: 비타민B6 1.5mg, 비타민C 100mg, 판토텐산 2mg, 마그네슘 100mg, 아연 8.5mg, L-테아닌 250mg 영양제 B: 비타민B6 1.5mg, 비타민C 100mg, 판토텐산 10mg, 마그네슘 104mg, 아연 8.5mg, 그 외 여러가지(종합 영양제) A 영양제는 테아닌 때문에 먹는 중이고 B는 23가지 성분이 섞여있는 멀티비타민 입니다. 아침에는 B 멀티비타민을, 밤에 잠들기 전에 A를 먹을까 생각중인데 그래도 될까요? 혹은 하루는 A만 먹고, 다른날 B만 먹고 이렇게 하루하루 번갈아가며 먹어야 할까요? 이 두가지 영양제 섭취 시 주의사항을 알려주세요.
아내가 임신을 준비중, 다낭성난소증후근, 2개월간 생리불균형, 피부 트러블이 있습니다. 이 부분들을 참고해서 챗gpt로 영양제를 찾아보면서 섭취 루틴을 정했습니다. 어떨지 판단 부탁드립니다. 1. (뉴트리원)혈당&유산균 프로바이오틱스 2. (뉴트리코어)WCS 이노시톨 (40:1) 3.(솔가)엽산 800mcg 4.(솔가)메가솔브 CoQ10 100mg 5. (뉴트리원)리포좀 비타민C 골드 6. 비타민D3 5,000 IU 7. (나우푸드) 비타민 B6 8.(나우푸드)L-옵티징크 30mg 베지 캡슐 9.(슈퍼바이오 알티지)오메가3 10.(솔가)마그네슘 시트레이트
종근당 칼슘 앤 마그네슘 비타민D 아연이랑 이소티논이랑 같이 먹어도 될까요?