노화 방지에 효과적인 방법은?
노화방지 방법
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2025.09.14
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간 기능을 강화하려면 어떻게 해야 하나요?
간 기능 강화하는 법
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2025.09.14복합우루사와 오메가3 복용 시간은 언제가 좋은가요?
복합우루사랑 오메가 3 챙겨먹으려고 하는데 먹는 시간이나 식사 전후인지 이런게 궁금해요
영양제
2025.09.13칼슘·마그네슘·비타민D·아연 복합제는 언제 복용해야 하나요?
안녕하세요 칼슘 ,마그네슘 ,비타민D ,아연 복합제입니다 하루중 언제 복용하면 좋을까요. 예전에는 칼슘. 마그네슘 이 수연질 개선에 좋다고해서 저녁식사후에 복용을 했습니다. 복합제이다보니 궁금합니다.
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복용시간
2025.09.13멜라토닌 장기 복용해도 괜찮나요?
멜라토닉 몇개월째 먹고있어요 매일매일 장복해도 몸에 큰 이상 없을까요
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부작용
2025.09.13철분제와 위영양제 동시 복용 가능할까요?
소화 장애 없는 철분제랑 위영양제 같이 먹어도 되나요 ??
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영양제추천
2025.09.13비타민B 복용 후 소변색이 변하지 않는 이유는?
벤포벨s 비타민B먹고 어느날부터 소변색이 노랗지않은이유는뭔가요?
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2025.09.13비타민 B12 복용 효과와 부작용은?
비타민 B12를 복용,하면 뭐가좋고, 과다복용시 부작용과 어떤영양제와 궁합이 맞고, 안맞는지 알고싶어요
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2025.09.13면역력 보충 방법이 있나요?
최근 면역력이 많이 떨어진거 같아요. 어떻게 보충이 가능할가요?
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2025.09.13콘드로이친과 칼슘제 함께 복용해도 되나요?
콘도로이친과칼슘제를 같이 먹어도 되나요 언제 먹는게 좋은가요
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2025.09.13커피를 매일 마시면 뼈 건강에 영향이 있나요?
안녕하세요!질문드려요! 커피반정도를 계속마시게되면 괜찮을까요?커피가 뼈에않좋다는 이야기를들어서 궁금합니다
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2025.09.13레돌민정 장기 복용 시 부작용이 있나요?
안녕하세요!문의드려요! 혹시 레돌민정 장기복용하면 어떡해 되는지...커피반정도를 계속마시게 되면 어떡해되는지...궁금합니다
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2025.09.13레돌민정과 칼슘마그네슘 복용 후 수면 변화와 효과 지속 기간은?
안녕하세요!문의드려요! 원래잠을10시간에서11시간?12 시간정도잤는데 레돌민정복용후 새벽 1시30분에잤다가 아침8시30분 또는 10시에 일어납니다 그리고 피곤감이 그리많지않고 낮잠도 거의않자고 종근당 칼슘앤 마그네슘 섭취후 몸도가볍고 피곤한것도 많이 사라졌는데 괜찮은지 그리고 영양제 복용후 효과가 얼마나 갈까요?
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2025.09.13오메가3와 영양제 동시 복용해도 되나요?
(1)오메가3를 하루에 2알씩 1400mg섭취해도 괜찮을까요? (2)저녁에 오메가3 한알,커큐민2정,마그네슘을 같이 섭취해도 괜찮을까요?
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2025.09.12비타민D 5000IU 복용, 과용량인가요?
40세 여성입니다 난소절제술을 해서 폐경이나 마찬가지입니다 비타민D 5000을 먹고 있는데 용량 과잉일까요? 건강보조식품으로 파는걸 산거라서 과용량일거라는 생각은 안 해봤는데요
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갱년기
2025.09.12빈혈일 때 아르기닌 복용해도 되나요?
빈혈인데 아르기닌을 먹어도 되나요?
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2025.09.12테아닌을 장기 복용해도 되나요?
테아닌을 장기복용햐도되나요??
영양제
2025.09.12칼슘 마그네슘은 다른 영양제와 함께 먹어도 되나요?
칼슘 마그네슘은 다른 영양제와 시간을 두고 먹어야 하나요 ?
영양제
상호작용
복용시간
2025.09.12L-아르기닌 하루 최대 섭취량은 얼마인가요?
궁금한것은 있어요. L-아르기닌 1,000mg 식품영양제를 구매했는데요. 사용설명에는 하루 1알 1,000mg을 섭취하라고 하는데 제가 운동과 활력을 목적으로 섭취한다면 하루 몇 mg까지 섭취가 가능할까요. 참고로 얼마전 병원 내과 의사서생님도 아르기닌 보충제를 섭취해도 된다고 하셨습니다.
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2025.09.11오메가3 복용 시 저혈압이 더 심해지나요?
혈압이낮은편인데오메가3먹으면혈압이더낮아지지않나요.오메가3가혈압도낮추기도한다고들었는데설명부탁드려요
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2025.09.11