아연 하루 권장량과 복용 시간은?
아연 하루 권장량 알고 싶어요 복용시간도요 ?


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아연 하루 권장량 알고 싶어요 복용시간도요 ?

빈혈예방으로 아연 섭취해도 될가요 ? 철분제 따로 복용해야 하나요 ?

저는 56세인데 45세때부터 소식을 하고 고기는 거의 안먹었어요 .. 중년에 심한 다이어트는 몸에 어떤 영향이 있나요 ? 혈관질환이나 암 성인병 예방으로 생활하고 있는데 활력이 없고 관절이 아파서요 . ㅠ 어떤 식단이 좋을까요 ? 과해도 병이 생기고 적어도 아프니 맞추기 힘이 들어서요 조언 부탁드려요

무릎이 안좋아 시술했는데 의사샘께서 짠 음식먹지 말라고 했는데 저혈압인 경우엔 염분섭취 어떻게 해야 하나요 ? 포카리 스웨이트( 이온음료) 도움이 되나요 ? 아님 전해질 보충 어떻게 해야 하나요 ?

빈혈약 1일 적정량으로 18mg는 적당한가요 빈혈검사상 이상은 없는데 쉽게 지치고 외출했을때 숨도 차고 어지러울때도 있어서요..

하루두번 섭취하는 칼슘제는 언제 먹으면 좋고 다른영양제 흡수에 방해가 되는 영양제가 있으면 시간을 두려고요.. 그리고 철분제는 비타민 C와 아침에 섭취해야 좋은가요 ?

비타민b 영양제 어디꺼 추천해주세요

30대 남성이 영양제 비타민중 꼭 한개를 먹어야 한다면 어떤거를 먹어야 좋나요?

30대 남성 영양제 비타민 확인이요 사진 첨부 확인이용 두개 저렇게 복용해도 괜찮나요?

30대 남성이 영양제 비타민으로 사진에 첨부한 3개를 다 같이 복용해도 몸에 좋나요? 괜찮나요?

30대 영양제 비타민 추천이요 3개는 꼭 먹어야 하는거 추천해주세요 ㅠㅠ

30대 영양제 추천이요 꼭 먹어야 하는 영양제 비타민이 어떤거 일까요?

L테마닌, 오메가3 같이 복용해도 되나요?

30대 남성의 영양제를 어떤거를 먹어야 좋을까요? 근무 12시간하여서 피로감이 있고요 눈도 가끔 피곤합니다 영양제 비타민을 안 먹는데 30대에는 어떤거를 꼭 챙겨 먹으면 좋을까요?

피지분비량을 줄이기 위해 아연 30mg 영양제를 섭취하려고 하는데 괜찮을까요?

나이는 22살이고 스마일 라식을 받은지 6개월 조금 더 지났습니다. 현재 근시퇴행이 온 상태이고 시력 0.4정도랍니다. 눈 영양제를 찾아보던중 오큘라레이드라는 제품을 봤습니다. 이 제품에 대해 전문가의 의견과 도움이 되는 지 궁금합니다

제가 자기전에 가바 250 복용하는데요 세르티솔 유산균은 가바 250 복용 후에 최소한 30분 있다 복용하면 될지요?아니면 1시간 정도 지나서 복용해야하나요?

건강검진전 먹으면안되는 영양제있나요

이온음료는 물처럼 매일 마셔도 되는건가요?

아스타잔틴과 안토시안을 같이 복용해도 될까요? 기능저하나 부작용이 없는지 궁금합니다
