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비맥스메타 등 영양제와 두유 동시 복용해도 되나요?

아침에 빵이랑 두유를 먹고 바로 영양제 챙겨먹을건데 비맥스메타,오메가3,아르기닌,코큐텐 같이 먹을거에요. 두유로인해 흡수 방해되는게 있을까요? 그리고, 위 영양제들을 다 같이 먹어도 되는거 맞나요? 약사님은 동시에 복용해도 된다고 하긴 했어요..

여러 영양제와 정신과 약 병용해도 괜찮나요?

약 복용 관련 문의 아침에 이소폴라본 120mg 비오틴 10mg 셀레늄 200mcg 리포소말 글루타치온 500mg 밀크씨슬 80% 300mg 종합비타민 1500mcg(L-셀레늄은 35mcg) 항불안제 등 정신과 약 식욕 낮춰주는 순한 한약 저녁에 L테아닌 200mg 글리시네이트 마그네슘200mg 2알 항불안제 등 정신과 약 식욕 낮춰주는 순한 한약(저녁엔 안 먹을수도 있음) 먹으려는데 부작용 있을까요? 정신과에서는 불안 위주로 치료받고 있어요 마그네슘과 테아닌은 항불안제랑 효과가 약간 비슷하다니 정신과 선갱님께 알린 후 먹어볼게요 이렇게 먹는 거 괜찮나요? 제가 10주간 아주아주 바쁘고 밀도있게 살아야하는데 이거 해보고 괜찮으면 10주 이후에도 계속 먹을거예요 그리고 헤어 비오틴 영양제도 추가로 바를 계획입니다 숱은 많은데 미리 관리하는 용이에요 22세 여자고 잠이 많고 피로를 자주 느끼는 편입니다 집중도도 약간 낮아요 이소폴라본은 다이어트 중이라 가슴도 지킬 겸 먹어요

영양제

부작용

상호작용

2025.12.12

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