잠을 깊이 자는 데 도움이 되는 영양제가 있나요?
잠을..깊이 못자여 잠잘자는 영양제
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2026.03.27
닥터나우 실시간 의료 상담 - 전체
비타민C 용량별 차이와 형태별 장점은?
비타민 c 1000mg, 2000mg, 3000mg 이 있던데 이건 무슨 차이인가요? 그리고 비타민 C는 알약, 가루 형태 중 뭐가 나은 가요?
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2026.03.26비오틴 3000ug로 탈모 예방이 가능한가요?
비오틴 12000ug을 구입했는데요 함량이 너무 높아서 4등분해서 복용하려는데 3000ug도 탈모예방을 위한 하루 섭취량으로 충분할까요?
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2026.03.26비오틴 복용 후 턱 뾰루지 원인은?
비오틴을 새로운것을 이주넘게 복용할 동안 아무 문제가 없었는데 한달째 갑자기 턱에 큰 뾰류지가 났어요 비오틴때문에 그런걸까요?아님 피부문제 뾰류지일까요
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2026.03.26비오틴과 판토텐산칼슘 비율이 적정한가요?
비오틴6000ug 에 판토텐산칼슘 180mg비율인데 적정한가요?
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2026.03.26비오틴과 판토텐산 비율이 적정한가요?
비오틴6000ug 에 판토텐산 680mg이 든 영양제인데 비율이 적정한가요?
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2026.03.26배가 더부룩할 때 훼스탈 복용해도 되나요?
배아프고 배가더부룩한데 훼스탈 먹으면 될까요
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2026.03.26소화불량 없는 이노시톨 성분이 있을까?
먹고잇는 이노시톨이 몸에 안맞는지 소화불량이 지속되고잇는데 다낭성에좋고 소화에도 이상없는 이노시톨 성분은 뭐가잇을까?
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2026.03.26이노시톨 복용 후 복통 시 대처법은?
이노시톨을 2달째 복용하고잇는데 아랫배가 생리통인지 장염인지 비슷하게 아픈데 2달동안 식후 5g을 바로 먹고 그래서 오늘부터 아침,저녁 나눠 2g씩 먹으려고 하는데 아침에 2g먹고도 아프면 어떻게해야하나요? 복용을 중지하기에는 이때까지먹은게 아깝고 생리도 2달지나니 터졋는데.. 좋은방법이없을까요?
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2026.03.26메모큐액과 글루콤이 암기력 향상에 도움이 되나요?
당직서면서 자격증 공부중인데 큐업액 이랑 온갖 비타민영양제 구매해서 복용중입니다 근데 큐업액이 다떨어지기 일보직전이라 챗지피티랑 주변지인들 추천으로 큐업액 말고 메모큐액이랑 글루콤 2개를 추천해주는데 집중오래못하고 자격증공부할때 생명인 암기를 너무 잘못하는데 저 두제품 괜찮은가요? 현재 복용중인? 추천받아서 복용중인약 목록입니다. (큐업액/마그콤/라라올라/기넥신/오메가3(해외직구)/나우프드 테아닌200/ 입니다
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2026.03.26인데놀 처방받으려면 어떻게 해야 하나요?
인데놀 처방받고싶어 청심환이 효과가없오
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2026.03.26유산균과 철분제를 함께 복용해도 되나요?
아침공복에 일반 장유산균,질유산균,철분제를 섭취하려고하는데 동시에 섭취해도 괜찮나요? 평소 위가 약한 편입니다.
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2026.03.26락티브미오이노시톨앤콜린4000 처음 복용해도 괜찮나요?
'락티브미오이노시톨앤콜린4000' 이노시톨처음먹는사람한테 괜찮은건가요?
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2026.03.26이노시톨 부작용과 복용법은?
이노시톨 부작용은? 올바르게먹으려면어떻게?
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2026.03.26비타민과 루테인 등 영양제 동시 복용 효과는?
비타민이랑 루테인 같이 먹으면 별로인가요? 미네랄이랑 향산화 성분 같이 먹으면 효과가 떨어딘다던데 종합비타민, 루테인, 마그네슘, 오메가3 먹고있습니다. 또 이렇게 먹으면 볼수있는 효과랑 추천 시간대 궁금합니다
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2026.03.25종합비타민과 루테인 함께 먹으면 효과가 떨어지나요?
종합비타민을 먹는데 루테인이랑 같이 먹으면 효과가 떨어진다고 하는데 맞나요? 지금 05년생이고 종합비타민, 루테인, 오메가3, 마그네슘 먹고있습니다.
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2026.03.25요플레와 영양제 동시 복용 괜찮나요?
요플레 먹고 바로 영양제 먹어도 흡수되는데 괜찮을까요?
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2026.03.25우유 섭취 후 변비약 복용해도 효과 있나요?
변비가 심해서 변비약을 복용하는데요 항상 우유마시고 한시간뒤에 복용하는데 약효가 작용을해서 효과가 있어요 글엄한시간안에 우유성분이 다 흡수되고 분해된건가요?다른 영양제도 우유섭취후 한시간후에 복용해도 괜찮겠죠?
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2026.03.25스피루리나가 단백질 보충에 효과적인가요?
스피루리나가 단백질보충에 효과있는 영양제인가요?성분표를 보니깐 1회 섭취량 단백질이 1g미만이던데 어느글에서 탈모예방을 워한 단백질보충에 좋다고 하던데 성분표에는 단백질함량이 너무적어서요
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2026.03.25오메가3와 마그네슘의 효능은 무엇인가요?
오메가3랑 마그네슘은 어디에 도움이 되나요? 피부 건강에도 도움이 되나요?
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2026.03.25