음성틱 비약물치료로 호전 가능한가요?
음성틱이 심해지기 시작했는데 약물치료 말고 비약물치료에는 확실하게 호전되게 하는 도움되는게 뭐가 있을까요?

음성틱이 심해지기 시작했는데 약물치료 말고 비약물치료에는 확실하게 호전되게 하는 도움되는게 뭐가 있을까요?
밖에 안걸어 다니고 집에서 실내자전거만 열심히 타도 건강상 문제 없을까요? 실내자전거 30분씩타면 심장이 튼튼해지나요?
최근에 건강문제로 스트레스를 좀 받았는데 가슴이 답답한 느낌과 심장박동이 빨리뛰는거같아요 병원에서 심전도랑 액스레이. 찍어도 이상은 없었는데 스트레스 때문일까요?
우울증증상으로 렉사프로정10m를 복용하고있는데 먹는것도없는데 살이찌는거같읍니다 그럴수있나요
파피온서방정 1 토피라트정100mg 0.5 자나팜0.125mg 0.5 이렇게 아침약으로 먹었는데 손끝 양볼이 너무 저려요 이거 부작용인가요? 약 용량을 줄여야하나요?
잠을 길게 못자고 1시간에1번 꼴로 깨서 수면제 처방을 받아서 먹었는데도 깊은잠에 들수가 없어요 왜그런가요
잠이 진짜 진짜 진짜 잘 못듦 환청이 들림? 나 누군가가 나를 앞에서 뒷담 까는 거나 피해망상으로 인한 듯? 이 외에 여러가지 맨날 꿈 꾸는데 80퍼센트 이상이 PTSD와 관련됨 손가락을 잘라야할 거 같음 (불안하기도 한데 예쁘지 않나? 하나 자르면? 이후엔 팔목을 부러트리고 안구 하나 적출하고 싶다) 과거의 싫어했던 일에 대한 기억이 잘 안 남 혹은 특정 기억 부분이 거의 날라가 있음 기억이 잘 안 남 좋은 기억만 남 (ex동생과 관계, 중국 유학) 심하게 기분이 오락가락함 견디기 힘들정도로 방어기제가 너무 심해져서 인간관계를 자주 끊고 정리함 현재 친구라고 생각하는 사람이 없다 딱히 만들고 싶지 않다. 현재의 상태가 어쩌면 나을지도 모른다 집중력이 매우매우 안 좋아짐 드라마 1화 보기도 힘들어짐 자기 파괴가 심해진 거 같다 뭔가 뭔가 정신병이 자주 터진다 붙들고 울고 힘들고 매우 자해를 끊었다가 단기간에 부쩍 늘었다 충동이 너무 심하다 요새 너무 예민함
아버지가 알콜의존증이 심하신데 손을 많이 떠시고 끊으려는 의지가 없으십니다 약이라도 처방받아서 드시게 하고싶은데 자녀가 대신해서 처방받으러 가도되는건가요?
한달 반정도 전부터 잠을 잘때마다 약 2시간 간격느로 깹니다. 몇시에 자던 오전7시~7시반 사이에 일어나는데 예를 들어 10시쯤에 잠든다면 12시반, 2시 4시, 6시 이런식으로 깨고 가끔 늦게 잠드는 날에도 새벽1시쯤 취침에 들면 3시 5시 이런식으로 꼭 깨는 바람에 아무리 일찍자고 오래자고 일어나도 개운하지 않고 정신이 멍하고 피곤한데 이유가 뭘지 감이 안잡히네요
아무것도 하기 싫어요. 우울하거나 슬프거나 이런것고 아니라 그냥 아무생각이 없어요. 근데 문제는 일상생활에 지장을 줘요. 진짜 끝까지 미뤄서 큰일날뻔 한적이 있는데도 그냥 그때 뿐이에요. 걍 누워만있고싶어요. 심지어 자는것까지 미뤄요. 안그랬는데 점점 심해져요. 미치겠어요. 해야할건 많은데 하기가싫어요. 해야한다는 불안감은 있는데 그래도 안해요. 엄청난 에너지를 사용해야만 하나가 끝나고, 할때 머리가 멍해져요. 아무것고 안들어오고 발등에 불떨어지지 않으면 안읽혀요.
몇년전 일이있어 병원 몇군데에서 50만원짜리 검사를 몇차례 받고 장애 판정을 받으려하니 가는 병원마다 다 애매해서 장애판정까지는 안된다고 입원하여 치료를 받으라는 권유를 받아 입원치료를 하니 더욱더 상태가 안좋아진것같습니다. 현재 일상생활이 힘들어보인다는 말에 직장도 몇군데 옮기고하였고 지금 직장에서도 사람들과의 일상 소통이나 일처리 등 많은것에 문제가 있어 그만뒀으면하는 눈치도 있고 하더라고여 저에게 장애있는처럼 상태가 심각한데 왜 장애판정을 받지못했냐며 장애판정을 받고오기를 바라는 눈치도 있고여... 그래서 몇년전에 받은 검사를 가지고 지금현재 또 다시 검사하지 않고 그 결과만을 가지고서 장애판정을 받을 수 있을지 궁금합니다. 참고로 어느 병원에서는 제 상태가 약간의 경미한 경도인지장애인데 ADHD정도라고 생각하면된다고 했었습니다.
버스를 타거나 길을 가다보면 가슴이 답답하고 숨이 잘 안쉬어질때가 있는데 이거 왜 그런거에요?
왜 우울할 땐 밥맛이 없나요?
우울증 치료 계소ㄱ하는게 부모님께 너무 죄송해요 저는 너무 힘들어서 치료하고싶지만 맨날 돈 없으셔서 힘들어하시는 부모님ㅇㅣ 걸려요 저는 한번 스트레스ㅂㅏㄷ음 자해충동 자살 충동이 나타나늕상태라서 그만두기도 뭐한데 부모님이 슬슬 병원진료 가는거줄이면 안되냐고 하신것도 걸려요
진짜 울고싶어요 그치만 학교 가야 해서 울 수 없어요 근데 너무 힘들어요 우울해요 모든 과거읮상처들이 떠오른 어제밤부터 오늘의 아침이거든요 너무 힘들어요 누가 절 안아줬으면 좋겠어요
언니가 때리고 중학교 때 절 친구들 앞에서 무시한 기억이 제겐 너무 큰 상처인데 그 누구한테도 말 못하겠어요 자매와의 싸움이라고 치부 당할것 같거든요 언니는 화만 나면 저를 때려요
언니는 화만 나면 때리고 맞고 싶냐고 겁을 줘요 저는 아빠한테 맞은 적이 있어 원래 모두가 맞는걸 두려워 하지만 저는 유독 더 그렇거든요 근데 언니는 진짜로 때리고 겁주고 그래요 너무 스트레스 받아요 언니는 중학교때 절 친구들 앞에서 대놓고 무시했으면서 여태 사과도 없고 아빠는 심지어 네가 잘못한게 있어서 그렇지 라고 얘기하고 제탓을 했어요 이걸 지금 얘기하면 한참 지난 얘기를 아직도 상처 받냐 아빠가 사과했는데 계속 상처 받아있음 어떻게 해줘야 하냐 라고 할거에요 항상 그랬거든요 너무 슬퍼요
트라린정 100mg 2알 쿠에타핀정 100mg 1알 하루에 한 번씩 자기전에 복용 해야하는데요 혹시 2시간 간격으로 2번 복용을 해버리면 문제가 생기나요...? 오전 12시와 새벽 2시 반쯤에 복용한 거 같은데... 제가 신장이 하나만 있거든요ㅜㅜ 혹시 신장에 무리가 막 갈까요? 그리고 부작용이 심한가요?
아까 7시쯤? 아샷추 먹었는데 공부한다고 잠깰려고 지금 핫식스 먹을려고하는데 괜찮을까요?
공황발작도 약 먹으면 괜찮아지나요?