신경성 위,식도염으로 166에 몸무게 38킬로까지 빠졌거든요 바나나 먹으면 변이 나오는데 다 나오지는 않고 묽은변이고요 힘 진짜 많이 주고 머리랑 위 아플 정도로 힘을 줘야해요 다 못 눠서 그런지 배꼽까지 딴딴하고 배가 항상 무거운 느낌이 들어요 이것때문에 그런지 소화 잘 안돼고 먹을때마다 위로 올라올것 같은 느낌이 들어요 근데 이 느낌은 제 불안증 때문인지 그런지 모르겠어요 어떻게 하면 좋아질까요 제 몸이
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신경성 위식도염과 변비, 소화불량으로 많이 힘드시겠네요. 특히 체중이 많이 감소하셨다니 걱정이 되는 상황입니다.
질문자님의 증상은 위식도역류질환과 기능성 소화불량, 그리고 변비가 복합적으로 나타나는 것으로 보입니다. 이런 증상들은 서로 연관되어 있어 하나가 악화되면 다른 증상도 함께 악화될 수 있습니다.
먼저, 생활 습관 개선이 중요합니다:
변비 개선을 위해서는:
또한 질문자님께서 언급하신 불안감도 소화기 증상을 악화시킬 수 있습니다. 스트레스 관리와 심리적 안정을 위한 노력도 필요합니다:
증상이 지속되거나 악화된다면 소화기내과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 약물 치료가 필요할 수도 있으며, 4-8주 정도의 장기적인 치료가 필요한 경우도 있습니다.
인내심을 가지고 생활 습관 개선과 필요시 약물 치료를 병행하시면 점차 증상이 호전될 수 있을 것입니다.
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신경성 소화불량 때문에 정신과약 복용중인데요 운동을 해볼까 하는데 계단 오르기 운동이 소화불량 개선에 도움이 될까요??
변비 개선 방법을 알고싶습니다.방법은 무엇일까요.
변비 집에서의 해결, 개선 방법
