정신건강 실시간 의료상담

평일 수면 질 개선 방법은?

주말보다 평일에 수면의 질이 떨어져요. 보통 21~22시 사이에 너무 잠이와서 잠을 자는데 6시간자면 눈이 떠집니다. 보통 7시간 30분은 자야하는데 6시간자고 눈이 떠지고 다시 잠을 못자서 굉장히 피곤합니다. 어떻게하면 수면의 질을 높일수있나요?

약물 금단 증상이 심한데, 인데놀 복용 중인데 안전한가요?

Imf때 발생전날 조기수축이 오고 당일날 공황발작이 온것 같아요. 그래서 그 이후로 공황장애약을 지금까지 27년째 복용중인데.. 약(팍세틸,디아제팜,알프라낙스)을 끊을려고 하니 금단 증상 훨씬 심하네요. 조기수축 빈도도 잦고 . . 그래서 인데놀을 추가 처방받아 복용중인데.. 1961년생입니다. 좋은

우울증 증세 지속 4~5년, 폭력 경험 후 눈물, 화, 불안, 숨가쁨, 생존의욕 상실, 치료 방법은?

우울증 증세가 4~5년 정도 지속됬는데 병원을 간적이 없어요 근데 3개월 전 쯤 전남자친구의 폭력에 우울한것 말고도 갑자기 눈물이 나고, 별것 아닌일에도 크게 화가나고 불안하고 심장이 빨리뛰고 숨이 잘 안쉬어져요.. 살고싶다는 생각도 들지않아요 어떻게 하면 증상들이 괜찮아질까요..

항암 중인 어머니가 렉사프로와 울트라셋 복용 중, 세로토닌 증후군 의심

안녕하세요. 항암중인 어머니께서 우울증약 렉사프로정 5미리그람, 보령부스파정5미리그람을 복용중이십니다. 통증으로 인해 울트라셋 세미정을 하루 두번 처방받으셨는데 최근 통증이 더 심해져 울트라셋 이알정으로 용량을 늘인다음부터 불안, 초조감이 커지고 인지능력이 저하되고 방향을 못찾는 문제가 생겼습니다. 찾아보니 렉사프로와 울트라셋을 함께 복용하면 세로토닌 증후군이 생길수있다는데 혹시나 어머니도 그런 문제가 아닌지 의심됩니다. 만일 그런 증상이 맞다면 정신과약을 바꾸면 해결될까요? 조언부탁드립니다!

손을 자주 씻는 습관이 과도한 걱정을 부추기는 원인일까요?

손에 닿인 모든게 저에게 문제가 될 것 같고 키우는 반랴동물한테 해가 될까봐 걱정이 되어 하루에 손을 몇십번이나 씻고 있습니다 손세정제로 손을 씻을때는 한번 씻을 때 세번씩 씻으며 뭔가 문제가 될 것 같은걸 손으로 만졌거나 옷이나 신체에 닿이면 그 부분들이 제 어디에도 닿지않길 바라게 되며 만약 닿이면 그 부분들이 다 오염되고 위험할 것 같다고 생각이 듭니다...이러한 생각들이 들기 시작하면 손을 씻거나 그 부분을 씻지 않는 한 계속 불안하고 그 불안감때문에 이러한 부분이 고쳐지지가 않습니다... 제 생각들이 다 맞는것인지와 답변을 듣게 되어야 저의 생각이 조금 고쳐지게 되면서 이 불안함을 느끼는게 고쳐질 수 있을까 싶어 여쭤보게 되었습니다...

불안증상 지속, 약 복용이 도움이 될까요?

평소에도 불안증상이 있는편이고(고등학생때부터 꽤 오래 지속됨) 몇년전엔(대학생때) 필요시 먹을 약도 처방받아 먹엇엇는데 (두근거림 및 안정제) 매일먹기엔 좀 그래서 중요한일 앞두고 먹엇엇거든요.. 지금은 먹고있진 않은데.. 매일 불안한건 여전합니다… 매일 약을 먹으면 좀 도움이 될까요??

교통사고 후 수면부족으로 고민 중, 수면제 처방 가능할까요?

제가 3월30일에택시타고 다른승용차의해 교통사고가났습니다. 4월1일에 오후에 대인접수되자마자 한방병원에 진료를받아 입원권유받았지만. 일때문에 통행치료를 병행하다가 도저히못참으면 입원하겠다고. 그렇게해서 4월4일에입원을하게되었는데요. 지금도 입원하고있지만. 3~4일전에 mri찍고 목디스크판정되어서 입원을 연장하고. 있는데.. 무엇보다 문제점은 제가 교통사고이후로 잠을 제대로 잔적이없습니다. 길게자봐야 1~2시간.. 낮에 낮잠도안자보고 역시나 밤에는 잠이안옵니다. 수면제를 처방해야될것같아 이번주일요일에 긴급으로 예약을잡고싶은데.. 어떻게안될련지요.. 지금은 제가 광화문자생한방병원에 입원하고있습니다. 근처라면 외출증가능하구요.. 오늘내일 잠못잘것같아 일요일에 진료를받고싶습니다.

정신건강

우울증

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2024.04.12

닥터나우 실시간 의료 상담 - 전체

스트레스해소노래를 들으면서 다른 활동을 하면 스트레스가 해소되나요?

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프록틴 복용 중인데 항생제 라모크린 복용 가능한가요?

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발표 앞 목소리 떨림, 긴장 완화 방법은?

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우울증약 대체재로 진통제 복용 가능한가요?

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스트레스가 기억력에 영향을 미치나요?

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공황장애로 인한 심장박동 불안정과 마비증상, 산책으로 완화될까요?

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조현병 완치 가능한가요?

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코피 자주 흘리고 어지럽고 머리 아픈데 원인은?

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밥을 먹고 토한 후 마음이 편안해지는데 이게 일시적인 현상일까요?

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