실시간 의료상담 - 닥터나우

엄마에게 김밥을 부탁한 후 속상한 감정이 정상인가요?

제가 진짜 이거 때문에 한심하고 이기적으로 느껴지는데요…. 오랜만에 계란 가득 들어간 김밥을 먹고 싶어서 감기 걸린 엄마한테 시켰어요. 그런데 재료 다 준비해놓고서는 갑자기 각자 알아서 싸먹으라고 하길래… 너무 속상해서 그냥 그 자리를 벅차고 나와서 울었어요. 제가 너무 한심해요.

정신과 약과 한약을 함께 복용해도 되나요?

정신과약이랑 한약이랑 같이 먹어도 되나요 ?? 우울증 불안장애 불면증 때문에 3년째 약을 먹고 있고 한약은 이번에 큰병원을 가도 다 긴장성 두통 만성두통 편두통이라고 하시는데 진통제 먹어도 안돼서 한약을 먹으려고 하는데 같이 먹어도 되는지 궁금해요 안되면 그 이유가 궁금해요

뉴프람과 자나팜 복용 후 먹먹함이 지속되나요?

뉴프람5mg 자나팜0.125mg 자나팜은 하루두번 뉴프람은 한번씩 먹고있습니다 처방받은지2일차인데 정신이 먹먹하고 묵직한느낌입니다 수험생인데 멍청해진?느낌도들고요 인지속도가 느려지는것같고요 초반에만 이러는지 계속이러는지 궁금합니다 먹먹함을 줄일수있는 방법이 있는지도궁금합니다

애착인형과의 망상 대화, 정신과에 말해야 할까요?

우울증이 심했어서 우울증 약을 처방받아 먹고 있어요. 근데 제가 힘들때나 불안할때마다 애착인형을 가지고 있었는데 요새 좀 문제가 있어서요. 애착인형을 가지고 제가 망상이나 대화같은걸 하는데… 만약에 내가 좋아하는 캐릭터가 있으면 애착인형이 그 캐릭터다 상상하고 대화를 하거나 포옹을 하거나 입을 맞춰요. 비정상적이라고 보일걸 알지만 옛날부터 해왔고 그런걸 하면 현실에서 벗어나는 느낌이라 쉽게 그만두기가 힘들어요. 근데 요새는 집에서 그 인형이랑만 방에 있고싶고 아무것도 하기 싫고 계속 할일을 미루고 그 인형과 망상?.. 대화를 해요. 정신과 선생님한테 말해야할까요? 어떡해야하나요? 그리고 무엇보다 저는 예전보다 괜찮아졌는데 이런 증상들을 말하면 엄마나 선생님이 다시 안좋아졌을거라고 생각하거나 내가 거짓말을 하는거라고 생각할까봐 불안해요. 말하기 싫고 숨기고 싶은게 사실입니다. 하지만 너무 도움이 필요해요. 어떡해야하나요?

정신건강

2025.09.19

발표 불안과 목소리 떨림에 도움이 되는 약이 있나요?

일주일뒤에 회사에 PT발표가 있습니다 발표때 심장이 심하게 뛰고 숨이 차면서 염소목소리가 되는데 할때마다 도망가고싶습니다 혹시 목소리 안떨리게 하는 약 있을까요? 약국에 청심환은 효과가 없더라구요..ㅠ 또 저는 술마시면 과호흡이 와서 응급실에 3번정도 실려간적이 있습니다 주위에서 공황장애 아니냐며 병원 가보라고 하는데 영 내키지 않아서 한번도 가본적이 없는데 정신과를 한번 가보는게 좋을까요?

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